Mentes Conscientes Podcast

Cómo reducir la ansiedad

June 10, 2020 Mentes Conscientes Season 1 Episode 80
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Cómo reducir la ansiedad
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Cómo reducir la ansiedad
Jun 10, 2020 Season 1 Episode 80
Mentes Conscientes

En este episodio les comparto 5 maneras de cómo reducir y eliminar la ansiedad. También les comparto una experiencia que tuve tiempo atrás con la ansiedad y cómo logre superarla. Si han tenido ansiedad o conocen a alguien qué ha pasado por esto no se pierdan este episodio, Ponle play!

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Tenemos 5 libretas conscientes, una por cada principio donde te ayudamos y proporcionamos herramientas que puedes utilizar para llevar contabilidad de crear una mejor calidad de vida. 

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En este episodio les comparto 5 maneras de cómo reducir y eliminar la ansiedad. También les comparto una experiencia que tuve tiempo atrás con la ansiedad y cómo logre superarla. Si han tenido ansiedad o conocen a alguien qué ha pasado por esto no se pierdan este episodio, Ponle play!

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