Hormonas en Sintonía

E 50: ¿Por qué se me antojan los chocolates?

August 13, 2020 Vanessa Castillo with Andrea Mur Episode 50
Hormonas en Sintonía
E 50: ¿Por qué se me antojan los chocolates?
Show Notes

Hoy entrevisté a una experta en salud, una mujer apasionada por la salud hormonal y que tiene el plan perfecto para presentarte alternativas sanas en tu cocina.

Esta entrevista estuvo muy deliciosa, de chocolatera a chocolatera. Por fin el tema que tanto nos preguntamos en los episodios "Por qué se me antojan los chocolates"

Vas a aprender:

  • En qué fase del ciclo se hacen más presentes estos antojos.
  • Cómo prevenir los antojos
  • Es bueno o es malo el chocolate
  • Alternativas ricas y saludables para amantes del chocolate.  

Sigue a Andrea Mur en instagram @andreamur_healthcoach

Y ya sabes, empieza a descubrir si te gusta el chocolate, o más bien lo que te gustaba era el azúcar.