poVídačky

Běhačky: moje běhací začátky, rady jak začít a zpříjemnit si to.

April 20, 2020 Veronika Wisiorková Season 1 Episode 13
poVídačky
Běhačky: moje běhací začátky, rady jak začít a zpříjemnit si to.
Chapters
poVídačky
Běhačky: moje běhací začátky, rady jak začít a zpříjemnit si to.
Apr 20, 2020 Season 1 Episode 13
Veronika Wisiorková

Jaro je ideální start pro běhání a já každé jaro znovu začínám. Proto už docela dobře vím, co v tom začátku nejlépe funguje přesvědčit se a vůbec vyběhnout, jaké trable vás můžou potkat a jak si ten běh zpříjemnit. Povím vám něco o mém nejlepším běhu v životě, a taky o mém prvním a nejkratším běhu vůbec, nebo proč jsem na základce běh nesnášela. 

Show Notes

Jaro je ideální start pro běhání a já každé jaro znovu začínám. Proto už docela dobře vím, co v tom začátku nejlépe funguje přesvědčit se a vůbec vyběhnout, jaké trable vás můžou potkat a jak si ten běh zpříjemnit. Povím vám něco o mém nejlepším běhu v životě, a taky o mém prvním a nejkratším běhu vůbec, nebo proč jsem na základce běh nesnášela.