הפודקאסט של עדי מאור סיסו
פודקאסט על חיים מתוך הקשבה פנימית, שמחבר בין לב למחקר, בין סיפור לכלים פרקטיים, ומראה שלפעמים, כדי להתקדם בחיים, צריך לחזור פנימה. הכי בגובה העיניים והכי בכנות.
עדי מאור סיסו היא מאמנת בינלאומית לנשים שאפתניות, חוקרת תהליכי שינוי אנושיים וכותבת ספרי התפתחות. בעשור האחרון מלווה נשים במסע עמוק אל עצמן - התחדשות, עבודה עם הפחד, אפקטיביות שמונעת מתוך הקשבה וחיבור עמוק.
הפודקאסט שלה פותח חלון נדיר לחייה: סיפורים אישיים על הישרדות, צמיחה, גילוי עצמי מחודש, משברים כלכליים, עומסים רגשיים, חיפוש משמעות - וכל מה שמתרחש כשאישה באמצע החיים עוצרת, מקשיבה לעצמה, ובוחרת לדייק את מי שהיא הופכת להיות והופכת את המסע לתובנות עבורך.
אחרי מאות פרקים ויצירה מאז 2017 - רק לגלול ולבחור נושא, תמיד יהיה לך עם מה לצאת.
*** לשעבר - הפודקאסט ״אפקטיבית״ - לטובת מי שרגילה ומחפשת את הטייטל.
הפודקאסט של עדי מאור סיסו
#10 - איך להפסיק עם הביקורת העצמית!
בפרק הפעם קיבלתי השראה לדבר על נושא שכמעט כל אחת מכירה - ביקורת עצמית. לפעמים אני פוגשת את זה בדרגת חומרה גדולה יותר, כשמדובר בנשים שאפתניות, שהן גם בעלות עסק ואמהות. כי איכשהו, כל השאיפות, מתנגשות עם עוד רצונות, מה שיכול להוביל להרבה הלקאה עצמית... אז איך יוצאים מהלופ הזה? ריכזתי בפרק הזה את הפרוסס שאני מעבירה את עצמי כדי להימנע מהפינה הזו, וגם הרגל שיצרתי שמונע ממני ליפול לבור ההלקאה. כמובן, שאפשר לקרוא עוד כמה טיפים ולינקים שימושיים בפוסט בנושא באתר שלי - www.adimaorsiso.co.il