Episodio 01
Luna llena en Aries
Grabado domingo, 13 octubre 2019
Publicado lunes, 22 junio 2020
Vaiventura, Sanando para construir
JorgIván: “Cuando el compromiso está limitado a las ideas, suele tener una vida breve… Creo en los compromisos que proceden de las ideas, pero también de todo lo demás; del cuerpo que nos envuelve, y de lo que ese cuerpo tiene de misterioso. Cuando nuestros valores parten de una construcción mental, teórica; cuando proceden solo de azotea, no vuelan mucho… El compromiso es visceral o no es. Eso de compromiso político… Si es solo político, de poco sirve. Los compromisos son vitales, y se refieren, sobre todo, al tipo de relación que une establece con les demás y consigo misme; se trata de intentar actuar conforme a lo que une siente y piensa…” Cita adaptada de Eduardo Galiano.
JorgIván: Saludos compis, les damos la bienvenida a Co.en.raiz.ando, podcast gestionado por Vaiventura, en nuestro primer episodiooo, wui wuii...
Lore: Yeaah.
JorgIván: Vaiventura es una iniciativa que promociona salud mental integral y prácticas diversas de sanación entre personas LGBTQPIA, género no conforme y más, y aliades en Puerto Rico, y estamos basades principalmente en la zona oeste. Hemos decidido comenzar este podcast, con la intención de cultivar nuestra intuición, enraizar, conectar con nosotres, y con nuestras emociones y sanar. En este episodio, de título Sanando para Construir estaré yo JorgIván, mis pronombres son elle y él.
Lore: Y Lorena, pronombres elle y ella.
JorgIván: También queremos hacer un shout out a Fe Fugá que es compa de le cori de acceso de Vaiventura, que participará haciendo las transcripciones de este podcast, que serán publicadas, con, verdá con el podcast para hacerlo un poco más accesible a otras poblaciones. Hoy grabamos en Moca, Puerto Rico, Borikén, Boriké. Hoy es 13 de octubre de 2019, Luna Nueva, Luna Llena en Aries, Luna Llenita en Aries, inicios, comienzos, mucha fuerza, mucho empuje, sin embargo, verdá, puedes escuchar este podcast en cualquier momento. No necesariamente está dedicado para un momento en particular de la vida, si le encontraste en este momento, pues es que te tocaba escucharle, tal vez, ahora. Así que esperamos que algo resuene para ti, y que brinde luz en alguna área de tu vida también.
Para comenzar con nuestra conversación, vamos a comenzar con un breve ejercicio de respiración. Para eso vamos a escuchar unos sonidos. Va haber un sonido inicial que va indicar que vamos a inhalar, verdá a coger aire, tomar aire, y va haber una pausa, eso significa que vamos a retener el aire por, verdá, algunos segundos y va haber otro sonido, que va decreciendo, va como hacia abajo, que va a decir el tiempo que vamos a estar exhalando. El tiempo de inhalación aproximado van a ser cuatro (4) segundos, si no puedes llegar a cuatro (4) está bien. Verdá, puedes ir a tu ritmo en cualquier momento, y el tiempo de exhalación van a ser, siete (7) segundos, siempre es un poquito más, pa´ como relajarnos un poco más, la exhalación relaja. Así que igual puedes ir a tu ritmo, como tú quieras, verdad, como más te convenga, pero te invitamos a que puedas unirte en este ejercicio de respiración. Lo hacemos como pa´ sincronizar, así que vamos a estar algunos dos (2) minutos, verdá, respirando, súper importante. ¿Quieres decir algo?
´Tamo al día. Pues nos preparamos.
[Sonido (A)gudo de fondo de tres (3) a cuatro (4) segundos] Inhalamos
Retenemos la respiración.
[Sonido (B)ajo de fondo de cinco (5) a seis (6) segundos] Y exhalamos.
Y retenemos un poco la respiración. [Sonido A] Inhalamos.
Retenemos.
[Sonido B] Y exhalamos.
Retenemos un poco. [Sonido A] Inhalamos.
Retenemos.
[Sonido A] Y exhalamos.
Continuamos. [Sonido A] Inhala.
[Sonido B]
[Sonido A]
[Sonido B]
[Sonido A]
[Sonido B]
[Sonido A]
[Sonido B]
[Sonido A]
[Sonido B]
Ya pasaron dos minutos, respiramos un poquito. Veo hasta más brillante. Para nosotres es importante verdá esto de la respiración, porque es como, una forma de auto-cuido, verdá siempre recurrir a esa fuente de vida, y nos ayuda a relajar nuestre cuerpe, a ponernos en sintonía y también en apertura para recibir. Todos los episodios verdá, tendrán siempre esta pregunta,
¿Cómo te lleva l´universe?
Hoy estamos grabando desde Luna Llena en Aries, verdá que trae mucha energía para esos comienzos. ¿Qué tú dirías de la Luna Llena en Aries?
Lore: Mucho, mucha energía, verdad es como cuando prendemos esa llamita inicialmente, esa velita.
JorgIván: Tenemos aquí una vela que no hemos prendío, la vamos a prender en este momento. Sí verdá, también es importante hacer como un check-in verdá, reflexionar cómo nos sentimos. Yo andaba sintiéndome justo antes de empezar a grabar un poquito caqui verdá, por esos comienzos pero también es como una, como acompañado de una alegría, ¿no? y como de ajá, como el miedito que es bueno, como que ajá, algo está pasando, algo va a pasar o vamo allá. ¿Cómo tú te has sentido? ¿Cómo te sientes?
Lore: Pues yo creo que he estado bastante en esa energía Aries de vamos pa´ lla. No hay mucho, sabes a veces asocian a Aries con el naiveness, verdá con este sentido de
JorgIván: Terquedad...
Lore: que se tira pa´ ´lante sin, sin…
JorgIván: Esbocaera
Lore: Ajá, esbocaera, y pues así me he sentido. [Risas] Como que...esbocaera.
JorgIván: Como que hashtag #TamoEnVivo, pues en este primer episodio de nuestre podcast, queremos recordar que vamos a estar hablando algunos temitas sobre obviamente que es Vaiventura verdá, que conozcan un poco sobre qué es esta nueva iniciativa, un poco más allá de lo que dijimos inicialmente y sobre la necesidad de sanar para construir movimientos sociales, políticos, relación interpersonales, sexo-afectivas, amistades, relaciones con familia de sangre, familia escogida que sean saludables para todes, verdá. Para todas las personas que estén en el espacio. Nuestro lema de Vaiventura verdá, que también es el lema de nuestre primer episodio ¨Sanando para construir,¨ surge de esa necesidad ¿no?, como de, de ver que están pasando muchas cosas en el mundo, y aquí en Puerto Rico también, eh movimientos sociales, verdá muchas resistencias, pero ver también como al interno de, verdá, dentro de esos movimientos, muchas de las dinámicas son bien violentas, siguen traspasadas por el machismo, el patriarcado, por el discrimen hacia las diversidades sexuales y de género, y que no es tan distinto verdá, a los cuerpos políticos que ya existen. Cuando tú te pones a pensar, mira en verdá, ni una cosa ni la otra, como que, ¿Cuál está más algarete? ¿Qué tú piensas de ¨sanar para construir¨?
¿Qué te viene a la mente?
Lore: Pues para mí ¨sanar para construir¨ viene verdá, tal vez, pensando específicamente en ese concepto de sanar, que verdá siento que tradicionalmente se ha como fragmentado la idea, verdá, porque hablamos del cuerpo, de la mente, y todas estas cosas como si fueran entes a partes y separados. Para mí la sanación, es algo que, especialmente en nosotres, osea, es algo con muchas capas, muchos niveles, es algo bien complejo, que involucra todas estas partes, si dejamos una, pues no estamos sanando.
JorgIván: Sí, full. Y que también esta fragmentación verdad, por ejemplo mente-cuerpo también responde como al mismo sistema binario no, de, de como partir nuestra existencia en cantos, que somos una cosa o la otra. Que en el espacio profesional tú no puedes ser tú. Tú tienes que ser otra cosa, verdá porque ¨ese es el trabajo, y tú en tu casa tienes eres otra cosa.¨ Eh, verdá, desde que naces, tienes que ser hombre o tienes que ser mujer, como que…
Lore: Y o eres racional o eres emocional, porque las dos cosas a la vez, verdá según esta norma que vivimos actualmente pues no se puede.
JorgIván: Placatá. Queremos decir, recordar que una de las cositas que queremos mencionar y trabajar como intención es la importancia de honrar silencios. Les silencios también importan verdá, pa´ nosotres, y nos enseñan y nos conectan. Nos dan espacio y tiempo pa´ saber queslaque con nosotres mismes, y nos da tiempo para digerir lo que está pasando y lo que ya pasó. También nos da tiempo para preguntarnos qué quiero que pase, qué es eso que intenciono. Sin silencio no hay aprendizaje, no hay crecimiento y desde ahí nace amor. Por eso honraremos los silencios, honraremos algunos silencios en este podcast. No te frikees, don't freak out aunque estamos así en tiempitos medios friki. Friki frikitona. Eh [pausa] y verdá y silencio es tiempo y espacio para ti. Cuando escuches silencio de momento, es un espacio y tiempo para ti. Como dijimos, Vaiventura es una iniciativa que promueve salud mental integral y prácticas diversas de sanación entre personas LGBT QPIA verdad, lesbianas, gay, bixesuales, trans, cuir, pansexuales, intersexuales, asexuales, y personas de género no-conforme, entre otres, y aliades, en Puerto Rico y también en espacios en la diáspora, y actualmente estamos basades en la zona oeste. Empezamos un poquito con eso de ¿qué es Vaiventura? Verdá, con el lema también ¨Sanando para construir.¨ ¿Qué es Vaiventura para ti?
Lore: Pues Vaiventura para mí siempre ha sido como la oportunidad de algo nuevo, de, verdá y pienso que va con lo que hemos intencionado por muchos años, de crear espacios que sean seguros, que sean para conectar, para crecer, para sanar unides. Eh, espacios que trabajen para verdá, idealmente erradicar la violencia que vivimos día a día, la toxicidad más que nada de existir verdá, en esta tropicolonia.
JorgIván: Mjm. Sí verdá, por ejemplo, para nosotres ha sido importante desarrollar verdá contenido que nos eduque sobre ciertos temas a los que no tenemos acceso verdá, en el sistema de educación formal [escuelas], ni en las escuelas privadas, ni a veces ni en la universidad, eh de cosas que son súper importantes ¿no? Como, como nuestra salud mental, como nuestras emociones, sobre nuestres cuerpes, eh y también promovemos prácticas de sanación desde algunos encuentros como Vamo´a respiral que es en Mayagüez principalmente, fue un espacio convocado en medio de las protestas de RickyRenuncia, como un espacio pa´ eso mismo, pa´ conectar, pa´ bajarle cuarenta mil, pa´ respiral, verdá porque estaba to´ el mundo como bien ajorao, bien algaro, espacios como encuentros de personas LGBTQIA+ que se hizo recientemente en Salinas, espacios de yoga, de yoga pa’ las diásporas. Yoga pa´ les diásporxs, une proyecto verdá, que habíamos hecho en algunas ciudades de Estados Unidos con poblaciones boricuirs, y aliades, hablando sobre qué es eso de ser diáspora, y un poco trabajando a través de le cuerpe pues esas emociones verdá, y esas violencias que hemos vivío, y exacto es como, un poco, en la última conversación que tuvimos del encuentro en Salinas, en Aguirre, en la Casa Comunitaria de Medios, fue como, ¿Cómo amamos? Verdá, como nos amamos a nosotres mismes y a las personas que tenemos cerca. ¿Cómo aprendimos amar? Verdá, ¿qué significa amar para nosotres? y que este es un espacio, ¿no? un poco para explorar eso. Será un espacio para explorar eso nosotres verdá, e invitades y personas que nos escuchen, la invitación a hacer esas exploraciones hacia dentro verdá, y también hacia afuera, de cómo vivimos, qué espacios construimos, qué realidades asumimos, y un poquito Vaiventura va´ por ahí. Esperamos en algún momento incorporar baile, libre movimiento verdá, porque como personas cuirs, género no-conforme, trans verdá, y más, pues nuestres cuerpes siempre son como limitades en la sociedad, como se nos dice qué debemos hacer, qué no debemos hacer, y queremos también sacar espacios para explorar nuestres cuerpes como nos dé la gana, como nos salga del joyete. [Risas]
¿Porqué sanar para construir? Verdá, y si ¿es necesario, y cuán urgente?
Lore: Pues, sanar para construir, en mí se basa en la importancia de desarrollar una base verdá, a veces queremos hacer muchas cosas pero nuestras propias experiencias de vida, del pasado, del presente y las situaciones en las que nos vemos, sentimos que nos detienen, y parte de sanar para construir, para mí es como trabajar eso que está, tal vez que nos limita, esas heridas, esas cosas que están, que tal vez nos están deteniendo de, verdá, de perder esos miedos, y de movernos a, precisamente a eso, a sanar, a crecer, a lograr esos objetivos que tenemos en la vida, o esos propósitos de vida, osea, que es necesario, es necesario porque hay que sentar una base antes de movernos a eso que queremos lograr y para mí, sanar para construir es eso, es darnos ese espacio, de auto cariño, de auto-cuidado, de conocernos, aprendernos, sanarnos, amarnos, y entonces poder movernos a construir eso que deseamos.
JorgIván: Full, estoy de acuerdo. Pa´ mí también verdá, hasta incluso parte de las reflexiones de esto, de las protestas recientes, de los diversos movimientos que se han estado formando y seguido formando, es que no necesariamente, verdá, no tengo duda de que podemos construir movimientos, de que podemos organizarnos, crear grupos, crear organizaciones, incluso hasta crear familias verdá, sin embargo no es común la pregunta cómo lo estamos haciendo, y a veces justificamos mucho con que la tradición, son cosas que ¨Ay pues, lo aprendí así” o “siempre se ha hecho así en mi familia¨ y a veces no se da ese espacio para cuestionarnos cómo estamos coexistiendo. Verdá y un poco plantear esos espacios, que a veces han sido reflexiones como pa´ facilitar estos diversos espacios de, ¨Ay, como, como, debemos hacer una agenda, debemos hacer una estructura¨ y a la vez sentir que no, que fluimos en el espacio pero que la intención siempre debe estar presente, y que sea que la gente pueda tener espacio... para ser. Pa´ hablar, pa´ expresarse …
Lore: Eso, eso es bien importante, osea no solamente en las organizaciones que creamos, sino en los mismos sistemas que están, que, que tenemos, porque pues, no, no queda más remedios, que tenemos que vivir y afrontar día a día.
JorgIván: Y sobre el nombre ¨Co.en.raíz.ando,¨ aunque tenemos un bonus track, un audio bonus, un bono, un bonito como de navidad, así mismo, este, una extensión de este primer episodio, está bien interesante, le invitamos a escucharlo, se llama ¨¿Cómo carajo le vamos a poner?¨ y es literalmente el audio de nuestra conversación de cómo surgió el nombre, y no es un libreto teatral. Confíen que es un proceso bien orgánico, y na, le invitamos a escucharle,
Lore: Se van a dar cuenta.
JorgIván: Ajá, va a estar el link. Verdá, el nombre Co.en.raíz.ando y, que ha sido una invitación a explorar las profundidades. Na’ le invitamos a que escuchen ese bonus, yo pienso que ahí está bastante de como empezó esto. ¿Qué nos trae y que nos ayuda a canalizar Vaiventura?
Lore: Wow…
JorgIván: Este es uno de los silencios que queremos honrar. [Risas]
Lore: Sí…
JorgIván: Wow pues pa’ mí, yo, me viene a la mente que antes yo decía, que tenía un, como una vitrina de trofeos, y que cada trofeo era como una frustración. Como yo decía ¨La vitrina de mis frustraciones¨, verdad había un trofeo del cambio climático, había un trofeo del racismo, había un trofeo del patriarcado, eh y son cosas verdá, que reconozco que, reconocía que se me hacían como que enormes verdá, y que yo sole no podía erradicarles, pero que también eran hasta cierta forma de tortura, el yo tenerles presente todo el tiempo, y que Vaiventura ha sido ese espacio, por lo menos hasta ahora, de cómo canalizar esas frustraciones hacia, verdá como transformarlas en otra cosa, verdá como sacar algo de ahí. Viviendo en un mundo de tanta violencia, cómo canalizamos esa violencia, cómo canalizamos nuestros traumas, cómo canalizamos nuestras experiencias, y esto de verdá co-crear espacios en una sociedad, en un sistema tan represor o represivo, es como bien sanador para las personas que participan, pero bien sanador para las personas verdá que lo podemos facilitar de cierta forma, que es un proceso individual pero a la vez es un proceso bien colectivo.
Lore: Pienso mucho en, en la historia verdá, el mito del sanador herido [Quirón], le sanadorex heridex, que parte de nuestres propios procesos de sanar es asistir o trabajar para facilitar procesos de sanación en otres.
JorgIván: Me hace pensar que en este momento verdá, grabamos en Luna Llena en Aries, también en este momento en Aries está Quirón, verdad y en la astrología, verdá como que en ese movimiento astral de los planetas, los asteroides y que se yo, la luna está como que bien juntita a Quirón así que esa, ese sentido de le sanadorex heridex como que está bien presente.
Lore: Y de Aries como potenciador de esos procesos de sanación, con el apoyo de la luna por ahí.
JorgIván: Para les lunáticxs. Invitaría como en este momento a una breve reflexión, verdá honrando también este silencio, como pa´ pensar en eso verdá, como a veces las formas en las que ayudamos,, cómo en esa creación de vínculos y procesos sanamos a otras personas, o ayudamos a sanar, o co-sanamos, co-enraízamos.
[Pausa, silencio]
Pues este podcast, Co.en.raíz.ando, explorando las profundidades es gestionado por Vaiventura, iniciativa que promociona salud mental integral y prácticas diversas de sanación entre poblaciones LGBT QPIA, género no-conforme, y más, y aliades, en Puerto Rico y les diásporas. Estamos actualmente basades en la zona oeste. Queremos recordar que vamos a tener las transcripciones de este podcast disponibles, también la página. Pueden buscar el enlace del documento, y quisiéramos para este mes hacer una recomendación de lectura, puede ser algo que estemos haciendo en cada episodio, quién sabe. Puede que en el próximo recomendemos otra cosa.
Lore: Pues, este mes hacemos la recomendación a Luna de Abril, específicamente a Paloma, que es la que está a cargo de ese, para mí, maravilloso proyecto que es Luna de abril, así que verifiquen ese website es www.lunadeabril.com. Siempre Paloma escribe en tiempos de luna nueva y de luna llena usualmente, y hace unas reflexiones bien intensas, y bueno fascinante, sobre lo que está pasando en esos momentos particulares, a nivel astrológico, pero también nos empuja a esa reflexión de, de nosotres mismes, así que definitivamente que les recomendamos que le den el check o-y la sigan en Facebook, que también tiene página, así mismo, Luna de Abril si la buscan, eh que siempre también postea reflexiones que nos empujan esa mirada hacia dentro, son necesarias en estos tiempos.
JorgIván: Sí, Paloma es una persona boricua que vivió en algún tiempo en Barcelona, España, creo que está de vuelta, hace poco volvió a Puerto Rico de nuevo, y siempre escribe en cada luna llena, y cada luna nueva verdá, así que nos da también como ese toquesito con la luna verdá, con esa, con esa fuerza verdá presente ahí, ese pedacito de roca que nos da vuelta y perspectiva, influye las mareas, influye nuestros fluidos corporales. Así que, nada, vamos a terminar este podcast con una cita de Luna de Abril que precisamente salió en esta publicación de la Luna Llena de Aries, en octubre 2019. Esperamos que hayan disfrutado este primer podcast de Co.en.raíz.ando, nos van a conseguir en nuestras redes, siguiendo a Vaiventura, estamos en Facebook, en Instagram, y esperamos que ya haya salido o que esté próximo a salir nuestro website para este momento de publicación de este podcast así que estén pendientes, nada le enviamos mucho amor, mucho cariño, mucha paz, mucha luz,
Lore: Buenas vibras,
JorgIván: Buena vibra y nada, mucha auto-reflexión también, mucho auto-cariño y auto-cuido así que, y nada que estén bien.
Lore: “El amor tiene su sombra, que refresca y cobija, sombra húmeda, sombra agua. Más que nunca necesitamos refrescarnos en la rendición. Hay mucho fuego, mucha guerra, mucha violencia, sí, y esta Luna Llena en Aries parece recordarnos que esta narrativa está enraizada en nuestros huesos. Tal vez, sin embargo, la misma energía que se usa para destruir, la podemos usar para reparar y construir. Es una elección.¨ Cita adaptada de Luna de Abril.
Transcrito por Fe Fugá, 11 noviembre 2019.