Montessori avec les Montessouricettes, pour les parents et les pros
Vous voulez mettre en pratique la pédagogie Montessori, que ce soit à la maison, en structure, en cabinet ou à l'école ? Bienvenue ! Je suis Anne-Laure Schneider, formatrice Montessori et maman de 5 enfants instruits en famille. Ici, nous parlons de pédagogie Montessori, mais aussi de discipline positive, d'instruction en famille (école à la maison), de coschooling et de bien d'autres choses encore...
Montessori avec les Montessouricettes, pour les parents et les pros
63. La visualisation mentale, est-ce que ça marche ?
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
On entend de plus en plus parler des bienfaits de la visualisation, tout cela est dans une certaine mouvance assez New Age, selon laquelle il faudrait “manifester” ses envies au monde, visualiser ce que l’on veut obtenir, et, parce que “l’énergie attire l’énergie”, l’univers nous donnera naturellement ce que l’on voulait.
Outre le fait que scientifiquement, tout cela n’a absolument aucun sens, en fait la visualisation mal appliquée peut nous éloigner de nos objectifs au lieu de nous en rapprocher.
Alors que dit la science ? Comment peut-on utiliser la visualisation de façon effective et efficace ?
Pour bien d'autres pratiques utiles pour vous en tant que parent ou pour vos enfants, je vous invite à nous rejoindre dans l'Accompagnement à la Parentalité et à l’IEF Montessori !
Les liens des études scientifiques mentionnées dans le podcast :
https://psycnet.apa.org/record/1962-00248-001
https://www.researchgate.net/publication/228118007_Does_Mental_Practice_Enhance_Performance
https://scholar.lib.vt.edu/ejournals/JITE/v32n4/whetstone.html
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.2466/pms.1992.75.3f.1243
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0146167299025002010
Le site des Montessouricettes
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Formation Aménager sa maison Montessori
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