Porozmawiajmy o IT

POIT 032: Przepracowanie w branży IT

April 03, 2019 Season 1 Episode 32
Porozmawiajmy o IT
POIT 032: Przepracowanie w branży IT
Chapters
Porozmawiajmy o IT
POIT 032: Przepracowanie w branży IT
Apr 03, 2019 Season 1 Episode 32
Krzysztof Kempiński
Z tego odcinka dowiesz się czym jest przepracowanie, czy dotyka branży IT i jak w nie nie popaść.
Show Notes

Witam w trzydziestym drugim odcinku podcastu „Porozmawiajmy o IT”. Tematem dzisiejszej rozmowy jest przepracowanie w branży IT.

Dziś moimi gościem jest Marcin Kwieciński, autor projektu “Ogarnij chaos”. Pomaga przedsiębiorcom i specjalistom wyjść z przepracowania i stosować nowoczesne metody zarządzania sobą w czasie tak by mogli cieszyć się życiem. Wcześniej uznany pracownik Microsoft. Prywatnie ojciec, mąż, fan podróży, fotografii i lotnictwa. Od niedawna również podcaster.

W tym odcinku o przepracowaniu opowiemy w następujących kontekstach:

  • jak je się definiuje?
  • czy przepracowanie grozi junior developerom?
  • jakie są objawy przepracowania?
  • jakie są etapy wychodzenia z niego?
  • jak wyznaczać sobie cele i je realizować by w przepracowanie nie popaść?
  • czy odpuszczanie sobie jest lekiem na przepracowanie?
  • jak ciągły stres i zmęczenie wpływa na jakość naszej pracy?
  • jakie są jego związki z wypaleniem zawodowym?
  • jak traktować nadgodziny w pracy?
  • czym są perfekcjonizm i pracoholizm?
  • odpowiemy na pytanie czy branża IT jest szczególnie narażona na przepracowanie


Subskrypcja podcastu:


Linki:


Jeśli masz jakieś pytania lub komentarze, pisz do mnie śmiało na krzysztof@porozmawiajmyoit.pl

https://porozmawiajmyoit.pl/32



×

Listen to this podcast on