#17 feat. Marley Krieger - Genetik im Bodybuilding: Warum Marley zur Elite gehört

In unserer 17.Episode hatten wir Marley Krieger zu Gast, der sich gerade in seiner Vorbereitung für seinen ersten Wettkampf 2021 befindet. Marley ist gesegnet mit einer ziemlich guten Genetik, die ihn gepaart mit seiner Leidenschaft und harten Arbeit zu einem Eliteathleten macht. Wir sprechen mit ihm über seine Vorbereitung, seiner Trainingskarriere und was Genetik in diesem Sport für eine Rolle spielt.

00:56 Wer ist Marley Krieger?
03:45 Marleys Wettkampfvorbereitung für 2021
06:55 Nutrition - Makronährstoffe Diät vs.Aufbau, Mealtiming etc.
11:05 Wie hat Marley angefangen zu trainieren?
14:50 Marley - High Volume oder High Intensity Guy?
18:13 Hat Marley eine „Elite-Genetik“? 
30:03 Satzpausen & Marleys „genetisches Feature“
32:40 Zuhörerfragen


Mehr zu Marley findet ihr unter:
https://www.instagram.com/marley_kr/

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