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The Voice of Hypertrophy

The Voice of Hypertrophy liefert dir qualitativen Content rund um Bodybuilding, Powerlifting, Fitness und Ernährung. Wir sind Mario Müller & Tobias Büchner, zwei ambitionierte Natural Bodybuilder & Online Coaches die euch helfen wollen euer Wissen rund um diese Bereiche zu erweitern. Ziel ist es, euch einen Mehrwert zu liefern, indem wir die Besten der Szene zu angesagten Themen interviewen, damit ihr aus deren Erfahrung und Expertise profitiert. Es wird eine bunte Mischung zu unterschiedlichen Themengebieten werden, um möglichst viele Bereiche abzudecken, damit du aus jeder Folge etwas mitnehmen kannst. Viel Spaß!

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#22-Q&A No.4-Mr.Olympia Recap, Trainingszeit, Armtraining etc.

December 22, 2020

Nächstes Q&A. Wir haben euch wieder gefragt was euch interessiert und ihr von uns wissen wollt. Heraus kam ein Mix aus Fragen zu unterschiedlichen Themen. Wir wünschen euch viel Spaß und hoffen, dass euch unsere Antwort weiter hilft.

02:11 Mr. Olympia Recap
16:55 Wann ist die beste Trainingszeit?
20:39 Coaching: Welche Übungen müsst ihr am häufigsten korrigieren?
25:49 Kann ich Arme auch ohne Isos aufbauen?
29:50 Wieviel Kohlenhydrate benötige ich für die maximale Insulinausschüttung nach dem Training?
32:02 Was bewirkt eine Woche Trainingspause?
35:16 Zum Spaß als Naturalathlet bei der NPC starten?

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