Tell Me Un Poquito Más
¡Bienvenidos a nuestro podcast! Un espacio de aprendizaje, inspiración, diversión y en donde estaremos hablando sobre nuestra vida diaria. Todos tenemos tantas preguntas, ¿y que mejor manera de encontrar esas respuestas que juntos? También nos acompañarán algunas de nuestras personas favoritas que nos inspiran. Porque juntos podemos crecer y convertirnos en las mejores versiones de nosotros. Ahora si…Tell me un poquito más.…Welcome to our podcast! A place where we will learn, laugh, get inspired, and talk about our everyday life. We all have so many questions, and are honestly just trying to get answers and figure life out, so what better way than to do it together? We will also be joined by some of our favorite people who motivate us, Because together we can grow and become the best versions of ourselves…Tell me un poquito más.
Tell Me Un Poquito Más
How to manage stress / Cómo manejar el estrés | Tell Me Un Poquito Más Podcast
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Tell me un poquito más
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Season 4
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Episode 6
In this episode we talk about managing stress:
•What is stress
•What causes stress
•How can we manage stress
En el episodio de hoy hablamos sobre manejar el estrés
•Qué es el estrés
•Qué causa el estrés
•Cómo podemos manejar el estrés