Mgr. Tomáš Mihalík, PhD, 

spoluzakladateľ a spolumajiteľ tréningovo-rehabilitačného centra Health & Performance, ktoré má v portfóliu niekoľko špičkových športovcov. Spolu so svojim tímom sa venuje aj bežnej populácii v oblasti zlepšenia výkonu, zdravia a rekondície po zraneniach. Vyštudoval odbor kondičný tréner na bratislavskej FTVŠ. Od roku 2012 si za menom píše doktorský titul v oblasti rozvoja rýchlostno-silových schopností. Tri roky pôsobil v USA ako kondičný tréner tenistov, medzi inými aj s bývalou svetovou jednotkou Lleytonom Hewittom. Špecializuje sa na kondičný tréning, rekondíciu po zraneniach a na kineziológiu pohybu.
Kontakt: https://www.healthperformance.sk Instagram: coach_miho

Bavili sme sa:

• Aké sú najčastejšie zranenia v športe a prečo vznikajú?
• Návrat športovca po zranení – ako by mal vyzerať? Čo je to „return to play protocol“?
• Kto všetko by mal rozhodovať , kedy je športovec pripravený do plnej záťaže a prečo?
• Čo znamená aktívny prístup športovca k zraneniu a prečo je dôležitý?
• Ako môžeme zranenie využiť na zlepšenie iných faktorov športového výkonu?
• Aké je využitie diagnostiky pri návrate po zranení?
•  Aká dôležitá a efektívna je prevencia!
•  Neliečme MRI ale symptómy pacienta!
• Kazuistika  - Tomášova spolupráca pri návrate po zranení Jána Volka
• Chladenie a analgetiká v procese rehabilitácie

Support the Show.