Do prvého podcastu bol pozvaný doc. Milan Sedliak, PhD. z Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave, ktorý je vynikajúcim vedcom a odborníkom v rôznych oblastiach.
V podcaste sme sa rozprávali o:
- Vedeckom výskume
- Aký výskum sa robí na FTVŠ UK a vo vrcholovom športe na Slovensku
- Milanových vedeckých počinoch
- Cirkadiálnom rytme a chronotypoch a ich uplatnení v športe
- Hormónoch (testosteróne a kortizole)
- Hypertrofii a silovom tréningu
Support the Show.