IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast
Wir beginnen dort, wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt – und oft versagt. Unser Ziel: Die zentralen Themen für echte Gesundheit aufgreifen, verständlich erklären und Tabus brechen.
Im Mittelpunkt stehen Körper, Geist und Seele – drei untrennbare Ebenen, die gemeinsam zur ganzheitlichen Heilung führen.
Unsere Mission ist es, dir Wissen an die Hand zu geben, das einfach und praxisnah ist. Ohne Fachchinesisch. Ohne Dogma. Dafür mit Herz, Verstand und jahrzehntelanger Erfahrung.
Wir machen komplexe Zusammenhänge einfach – damit du dich selbst wieder verstehen, reinigen und stärken kannst.
💡 Ob Leberreinigung, Gallensteine, Rohkost, Entgiftung oder seelische Blockaden:
Es gibt für jedes Pro-Blem eine Lösung.
Wir nehmen kein Blatt vor den Mund, schauen tief, bleiben offen – und laden dich ein, mitzudenken.
Wenn du Themen hast, die dich bewegen: Schreib uns. Wir nehmen deine Fragen ernst und lassen sie gern in neue Episoden einfließen.
Danke für deine Unterstützung – und deine Bewertung.
In Liebe
IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast
#141 Wieso WingTsun dir das Leben retten kann – Mehr als nur Selbstverteidigung!
Wenn im Westen über WingTsun gesprochen wird, geht es fast immer nur um Selbstverteidigung.
Doch diese jahrhundertealte chinesische Kampfkunst ist viel mehr als nur eine Technik, um dich vor einem Angriff zu schützen.
WingTsun vereint Selbstverteidigung, Körperbeherrschung, Achtsamkeit, mentale Stärke und innere Balance in einem einzigen, ganzheitlichen System.
Es ist nicht nur eine Kampfkunst – es ist eine Lebenskunst.
🌱 Mehr als Kampf – WingTsun als Lebensweg
- Körperlich: Verbessert Reaktionsfähigkeit, Koordination und Bewegungsfluss.
- Mental: Fördert Klarheit, Fokus und das schnelle Erkennen von Gefahrensituationen.
- Emotional: Stärkt Selbstvertrauen, Gelassenheit und die Fähigkeit, in Stresssituationen ruhig zu bleiben.
- Spirituell: Bringt dich zurück in die Einfachheit des Seins, die wir im modernen Alltag oft verloren haben.
💡 Warum WingTsun tatsächlich dein Leben retten kann
Es geht nicht nur um den Moment, in dem du körperlich angegriffen wirst.
WingTsun schärft deine Wahrnehmung und trainiert dich, Gefahren frühzeitig zu erkennen und intuitiv die richtige Entscheidung zu treffen – sowohl im Kampf als auch im Alltag.
„WingTsun ist so schwer, weil es so einfach ist – und der Mensch verlernt hat, in der Einfachheit zu sein.“
– Franjo Juric
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