IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast
Wir beginnen dort, wo die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt – und oft versagt. Unser Ziel: Die zentralen Themen für echte Gesundheit aufgreifen, verständlich erklären und Tabus brechen.
Im Mittelpunkt stehen Körper, Geist und Seele – drei untrennbare Ebenen, die gemeinsam zur ganzheitlichen Heilung führen.
Unsere Mission ist es, dir Wissen an die Hand zu geben, das einfach und praxisnah ist. Ohne Fachchinesisch. Ohne Dogma. Dafür mit Herz, Verstand und jahrzehntelanger Erfahrung.
Wir machen komplexe Zusammenhänge einfach – damit du dich selbst wieder verstehen, reinigen und stärken kannst.
💡 Ob Leberreinigung, Gallensteine, Rohkost, Entgiftung oder seelische Blockaden:
Es gibt für jedes Pro-Blem eine Lösung.
Wir nehmen kein Blatt vor den Mund, schauen tief, bleiben offen – und laden dich ein, mitzudenken.
Wenn du Themen hast, die dich bewegen: Schreib uns. Wir nehmen deine Fragen ernst und lassen sie gern in neue Episoden einfließen.
Danke für deine Unterstützung – und deine Bewertung.
In Liebe
IFWTA - Der alternative Gesundheits-Podcast
#199 Vorsicht, Ratgeber! – Warum viele Tipps mehr schaden als helfen
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Vorsicht Ratgeber!
Wir leben in einer Zeit, in der wir von Ratgebern überflutet werden: Bücher, Blogs, YouTube-Kanäle und Social-Media-Gurus geben unzählige Tipps zu allen erdenklichen Themen. Doch: Hilft uns dieses Wissen wirklich weiter – oder bringt es uns nur noch mehr durcheinander?
In dieser Episode möchte ich die Ratgeber-Thematik näher beleuchten und aufzeigen, warum es heute an fundamentalem Wissen fehlt, das wirklich trägt.
📉 Die Schattenseite der Ratgeber-Flut
Ratgeber sollen eigentlich Orientierung geben – doch in der Praxis passiert oft das Gegenteil:
- ❌ Informationsüberflutung: zu viele widersprüchliche Tipps
- ❌ Oberflächlichkeit: Inhalte werden selten tief genug behandelt
- ❌ Kommerzialisierung: Viele Ratgeber wollen eher verkaufen als helfen
- ❌ Abhängigkeit: Anstatt selbst zu denken, verlässt man sich auf "Expertenmeinungen"
Das Ergebnis: Verwirrung statt Klarheit.
🧭 Warum uns das Fundament fehlt
Ein echtes Problem ist, dass viele Menschen zwar eine Fülle an Informationen konsumieren, aber nur selten ein solides Fundament an Grundwissen besitzen.
- Biologische und gesundheitliche Basics werden übergangen
- Zusammenhänge werden nicht erklärt
- Praxisnahe Erfahrungen fehlen
👉 So entsteht ein gefährlicher Teufelskreis: immer mehr lesen, schauen, lernen – aber keine echte Umsetzung.
✅ Wie man echte Orientierung findet
Anstatt blind jedem Ratgeber zu folgen, lohnt es sich:
- 📝 Wissen zu hinterfragen – Wer steht hinter den Infos?
- 📚 Fundamentales Wissen aufzubauen – Grundlagen von Natur, Gesundheit, Psychologie
- 🔎 Quellen zu prüfen – Wissenschaftliche Studien oder Erfahrungswissen?
- 🧘 Eigene Erfahrungen zu machen – Nur durch Praxis wird Wissen zu Weisheit
🎧 Fazit
„Vorsicht, Ratgeber!“ – diese Warnung soll kein Aufruf sein, Ratgeber generell abzulehnen. Vielmehr geht es darum, bewusst zu wählen, wem wir zuhören und was wir für uns übernehmen. Denn nur auf einem stabilen Fundament aus echtem Wissen und eigener Erfahrung können wir gesunde Entscheidungen treffen.
👉 Höre dir die Folge an und finde heraus, wie du dich aus der Ratgeber-Falle befreien kannst!
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Jenna Fuhrman, Dr. Fuhrman