En Yoga enseñamos que la pureza de la mente y su capacidad de manifestar virtudes dependen principalmente de la cualidad y la pureza de la comida que ingerimos. Y cuando la mente esta pura, la Dicha del corazón se revela naturalmente.
En este episodio introducimos un concepto muy importante para procurar un cuerpo fuerte y sano, pero a la vez una mente pura que naturalmente manifiesta paciencia en cada situación: ¡La alimentación primaria y secundaria! Escucha este episodio para saber más ;-)
Hari Om Tat Sat
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