Descomplicate

La Importancia De Regular Nuestras Emociones

Angie Perez Vargas Season 5 Episode 31

Las emociones son fundamentales para el desarrollo mental, afectivo y espiritual de una persona, y gestionarlas es lo mas retador ante situaciones de estrés.. En este episodio te hablamos sobre la regulación emocional y lo importante que es permitirnos sentir para poder sobrellevar nuestra vida, ademas conjunto con @paolaurdanetag y @paula9005 te brindamos herramientas que funcionan y están científicamente comprobadas para regular tus emociones. 

https://www.youtube.com/channel/UCinvL4XOV5KEHddAY79j7kA

https://www.instagram.com/angieperezvargas/

Página web: https://angieperezvargas.com/