Je tu nový rok 2021, a s jeho příchodem se tisíce lidí po celé republice po hlavě vrhají do novoročního předsevzetí - ZHUBNOUT! Pokud jste již zkoušeli kdejakou dietu, několik let se snažíte shodit nadbytečný tuk a i přes veškerou snahu a disciplínu se vám nedaří, možná je tato epizoda právě pro vás. S koučkou a osobní trenérkou Martinou Kulichovou si povídáme o emočním tuku, o tom, jak stres a emoce ovlivňují naše tělo a jeho potřebu držet si nadbytečnou energii, a proč i hubnutí, tak jako všechno, začíná v hlavě (a tady také v srdci). Tipy na to, jak si s emočním tukem poradit najdete v Martiny e-booku, a já všem přeji příjemný poslech.
Instagram: https://www.instagram.com/martinakulichova.cz/
Web: https://linktr.ee/martinakulichova.cz
E-booky: https://form.simpleshop.cz/pkzA/