Wanneer is stress gezond en wanneer ongezond? Wat gebeurt er in je hersenen en in je lichaam bij langdurige stress, het altijd 'aan' staan? Hoe merk je dat je chronische stress hebt en wat kun je daar tegen doen? In een interview met stress-deskundige Door Martijnse krijg je o.a. antwoorden op deze vragen en maak je kennis met de nieuwste wetenschappelijke inzichten op dit gebied.
Wanneer is stress gezond en wanneer ongezond? Wat gebeurt er in je hersenen en in je lichaam bij langdurige stress, het altijd 'aan' staan? Hoe merk je dat je chronische stress hebt en wat kun je daar tegen doen? In een interview met stress-deskundige Door Martijnse krijg je o.a. antwoorden op deze vragen en maak je kennis met de nieuwste wetenschappelijke inzichten op dit gebied.