Manuvision podcast om krop og psyke
Hvordan hænger krop og psyke sammen – og hvad betyder den forbindelse for vores helbred, liv og relationer?
I Manuvision podcast om krop og psyke deler vi indsigter fra mere end 25 års arbejde med evidensbaseret kropsterapi. Vi taler om stress, følelser, smerter, traumer, PTSD, præstation og personlig udvikling – og vi viser, hvordan kroppen kan være indgangen til at forstå og forandre dit liv.
Manuvision er både en behandlingsform og en international skole for kropsterapi, forankret i forskning og erfaring. Podcasten giver dig viden, refleksioner og konkrete perspektiver på, hvordan kroppen kan være indgangen til mental, fysisk og følelsesmæssig balance.
Manuvision podcast om krop og psyke
Hvordan hænger krop og psyke sammen?
Hvad er sammenhængen mellem fysiske og psykiske symptomer og hvorfor behandler vi dem ikke adskilt i kropsterapi? Hos Manuvision taler vi om at skabe bedre forbindelse mellem vores krop, tanker og følelser, og at et problem typisk både har et kropsligt, følelsesmæssigt og mentalt aspekt. Hør hvorfor og hvordan i den her podcast, hvor Manuvision-partnere, kropsterapeuter og undervisere på uddannelsen, Filip Rankenberg og Kristoffer Glavind Kjær, fortæller om sammenhængen mellem krop og psyke.
I podcasten kan du bl.a. høre:
- Hvordan muskelspændinger og følelser hænger sammen
- Hvilken rolle nervesystemet spiller i vores forståelse af krop og psyke
- Hvordan det er muligt at aflæse følelser gennem åndedrættet
- Hvorfor en simpel knæskade også kan have et følelsesmæssigt element
- Hvordan vi kan opleve os selv mere fyldestgørende, hvis vi bliver bedre til at mærke vores krop og følelser
Find flere Manuvision podcast om krop og psyke på manuvision.dk/podcast/
Læs om Manuvision uddannelsen på manuvision.dk/manuvisionuddannelsen/