Hoy quise tocar un tema que para mi es muy importante y personal. Hablar de la tristeza y reconocerla como lo que es: Una emoción que también es parte de nosotros.
Me parece muy necesario hablar sobre normalizar la tristeza, dejar de aspirar a tener una vida "perfecta" que obviamente no existe y es solo una ilusión que solo nos lastima.
Y la importancia de reconocernos humanos y poder pedir ayuda.
Abrazar tu tristeza no es conformarte, es rendirte a lo que ese sentimiento viene a mostrarte, hacerle caso y saberla parte necesaria de tu vida. Trabajar, ir al interior y nuevamente: buscar especialistas que nos ayuden cuando es necesario.
Nuestra salud mental es IGUAL de importante que la física.
Espero les guste y se quede algo con ustedes.
Les deseo una vida llena de energía bonita. Gracias por estar aquí.
Lee el post que deje en la sección de blog de la página web: https://www.entre-energia.com/
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Me parece muy necesario hablar sobre normalizar la tristeza, dejar de aspirar a tener una vida "perfecta" que obviamente no existe y es solo una ilusión que solo nos lastima.
Y la importancia de reconocernos humanos y poder pedir ayuda.
Abrazar tu tristeza no es conformarte, es rendirte a lo que ese sentimiento viene a mostrarte, hacerle caso y saberla parte necesaria de tu vida. Trabajar, ir al interior y nuevamente: buscar especialistas que nos ayuden cuando es necesario.
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