Liebeskiste
In meinem Podcast erfährst du unter anderem, was eine glückliche Beziehung ausmacht, welche Liebestoys gerade in sind und wie mein Wahnsinnsalltag aussieht. Außerdem äussere ich mich, mit anderen über Kindererziehung und was man alles kann, um aus dieser Welt einen besseren Ort zu machen. Jeder von uns wird aus dem müden Alltag entführt werden, um ein paar Minuten den Trott zu entfliehen, dabei werde ich dir gerne helfen ;-)
Liebeskiste
Dreiklang des Lebens – Wie Familie, Job und Beziehung harmonieren
Perfekte Balance ist ein Mythos. Erfolgreiche Lebensführung bedeutet dynamisches Navigieren zwischen den Bereichen, nicht statischen Ausgleich.
Die zentrale Metapher:
- Glasbälle (unersetzlich): Familie & Beziehung
- Gummibälle (elastisch): Job & Alltagspflichten
- Priorität: Die Glasbälle nicht fallen lassen
Die 3 Säulen für Harmonie:
- Kommunikation als Navigator
- Klare Absprachen mit Partner und Arbeitgeber
- Transparente Erwartungen schaffen Entlastung
- Qualität vor Quantität
- Ungeteilte Aufmerksamkeit in bewussten Momenten
- Fokus auf Prioritäten statt Multitasking
- Kalkulierte Unvollkommenheit
- Delegieren wo möglich
- Strategisch "Nein" sagen
- Perfektionismus in unwichtigen Bereichen ablegen
Praktische Übung:
Die "Kreise-Analyse" - Zufriedenheit in Job, Beziehung und Familie/Ich visuell bewerten und mit kleinen, konkreten Schritten den schwächsten Bereich stärken.
Abschlussgedanke: Es geht nicht darum, alles unter einen Hut zu bekommen, sondern den richtigen Hut für den richtigen Tag zu tragen und die wichtigen Dinge (die Glasbälle) nie zu vernachlässigen.
Bei Fragen oder Anregungen:
liebeskiste69@gmail.com