Training: In 12 Wochen zum Challenge Start in Roth

Herzlich Willkommen zu Folge 2 meiner Mini-Podcast-Serie
„Challenge Accepted – Mein Staffel-Triathlon-Tagebuch zum Projekt Roth 2025“.
Schön, dass ihr wieder dabei seid – und danke für all euer Feedback zur ersten Folge „Wie alles begann“!

Heute dreht sich alles um eine Frage, die mich – und vielleicht auch einige von euch – beschäftigt:
Kann man es in 12 Wochen zur Challenge Roth schaffen – und dabei gesund bleiben?