Jak być sprawnym, zdrowym i silnym, czyli co robisz źle i jak to zrobić lepiej.
Moimi goścmi są
Marcin Zając jest Trenerem przygotowania motorycznego i siłowego, aktywnym zawodnikiem MMA, pasjonatem kawy i człowiekiem mogącym pochłonąć 10 tysięcy kalorii w jednym posiłku
Konrad Topolski jest Trenerem, który słynie ze swojego unikalnego podejścia do pracy z klientem, zalica się do gronów fanów uniwersum Marvela o czym świadczy imię jego psa - Logana, dodatkowo jest jednym z najdłużej trenujacych białych pasów w BJJ
Paweł Głuchowski jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych i najlepszych trenerów w Polsce. W swojej karierze poprawdził już ponad 5000 tysięcy ludzi, poprawdził setki godzin szkoleń oraz wykładów oraz stworzył jedyną w soim rodzaju Akademię Hipertrofii