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#57 - Kindermeditation - Der lila Planet

Philipp Kessler Season 4 Episode 3

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Meditation hilft uns, wieder in unsere Mitte zu kommen. Auch Kinder profitieren von der Meditationspraxis, um zur Ruhe zu kommen und sich auf sich selbst zu besinnen. In unserer modernen Welt prasseln ständig so viele Eindrücke auf uns ein und von allen Seiten werden Anforderungen an uns gestellt. Das geht nicht nur uns Erwachsenen so, sondern auch den Kindern im Schulalltag. Kaum sind die Kinder zu Hause, sind Hausaufgaben zu erledigen, ein Filmchen auf YouTube will angeschaut werden, dann ist noch Sportstunde und Musikunterricht. Auch unsere Kinder sind ständig beschäftigt.
 
Natürlich stecken Kinder das alles besser weg, als wenn man das Spiel schon ein paar Jahrzehnte mitspielt. Trotzdem tut es auch Kindern gut, sich an bewusste Pausen zu gewöhnen, sich zwischendurch von der Aussenwelt zurückzuziehen und sich mit der Innenwelt zu beschäftigen. Was kann ich in mir entdecken, wenn ich mal nicht den äusseren Reizen und Einflüssen ausgesetzt bin? Welche kreativen Inspirationen, Gedanken und Gefühle entstehen in mir?
 
In dieser Meditation nehmen wir unser Kind mit auf eine Reise ins Universum. Weit weg von der Welt, die wir kennen, reisen wir auf den lila Planeten. Alles auf diesem Planeten ist lila, sogar die Leute. Unser Kind verbringt einige Zeit mit den freundlichen Leuten auf dem lila Planeten und kann etwas Wertvolles von ihnen lernen.
 
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