Légy a Saját Ideálod - Önfejlesztő percek Anikóval

Önérvényesítés szelíden - Hogyan mondd el a magadét?

September 16, 2020 Anikó Oláh Season 1 Episode 3
Légy a Saját Ideálod - Önfejlesztő percek Anikóval
Önérvényesítés szelíden - Hogyan mondd el a magadét?
Chapters
Légy a Saját Ideálod - Önfejlesztő percek Anikóval
Önérvényesítés szelíden - Hogyan mondd el a magadét?
Sep 16, 2020 Season 1 Episode 3
Anikó Oláh

Te hogyan képviseled az érdekeid, ha valami fontos számodra?

​Mit teszel, ha azt érzed, lesöprik a véleményed?

​Hogyan kéred meg a főnöködet, hogy a feladatokat ne ömlesztve adja priorizálás és normális határidők nélkül?

​Hogyan kéred meg a szomszédod, hogy ne tegye ki a szemetet az ajtó elé egész éjszakára, mert bűzlik tőle a lépcsőház?

​Még számtalan nehéz helyzet lehetne felsorolni, amikor ki kell állni az igazadért.

Az asszertív kommunikáció NEM CSODASZER, de egy CSODÁLATOS SZELÍD ESZKÖZE az önérvényesítésnek.

Mi az asszertív kommunikáció célja?

  • Kapcsolódás egymáshoz
  • Az érzéseink, szükségleteink finom, de határozott közlése
  • Empátia a másik iránt, empátia kiváltása irántunk
  • Megegyezés
  • Nyer-Nyer helyzet elérése

Ha olvasni szeretnéd, a prezentációt itt találod. 
Ha látni is szeretnéd, ki beszél:  Videón is meg tudsz nézni. 

Show Notes

Te hogyan képviseled az érdekeid, ha valami fontos számodra?

​Mit teszel, ha azt érzed, lesöprik a véleményed?

​Hogyan kéred meg a főnöködet, hogy a feladatokat ne ömlesztve adja priorizálás és normális határidők nélkül?

​Hogyan kéred meg a szomszédod, hogy ne tegye ki a szemetet az ajtó elé egész éjszakára, mert bűzlik tőle a lépcsőház?

​Még számtalan nehéz helyzet lehetne felsorolni, amikor ki kell állni az igazadért.

Az asszertív kommunikáció NEM CSODASZER, de egy CSODÁLATOS SZELÍD ESZKÖZE az önérvényesítésnek.

Mi az asszertív kommunikáció célja?

  • Kapcsolódás egymáshoz
  • Az érzéseink, szükségleteink finom, de határozott közlése
  • Empátia a másik iránt, empátia kiváltása irántunk
  • Megegyezés
  • Nyer-Nyer helyzet elérése

Ha olvasni szeretnéd, a prezentációt itt találod. 
Ha látni is szeretnéd, ki beszél:  Videón is meg tudsz nézni.