Antidoping Podcast
Športovec a doping. Čo je zakázané? Čo je povolené? Ako odhalenie dopingu ovplyvní kariéru športovca? Za každým dopingovým prípadom stojí príbeh. Odhalenie dopingu nie je len o zákaze športovej činnosti, ale aj o osobnom živote. Okrem dopingových prípadov Vám spolu s odborníkmi priblížime aj to, ako fungujú niektoré výživové doplnky, a čo všetko sa deje v našom tele pri ich užívaní.
Antidoping Podcast
Mýty a fakty: Zlepšenie výkonu po mesiaci užívania kreatínu? Je dlhodobé užívanie kreatínu bezpečné?
•
Slovak Anti-doping Agency
•
Season 4
•
Episode 3
V tejto epizóde Antidoping Podcastu sa budeme venovať kreatínu - predstavíme Vám jeho základné charakteristiky a úlohu, ktorú zohráva v ľudskom tele. Tiež Vám zodpovieme otázku, či je potrebné túto látku dopĺňať prostredníctvom výživových doplnkov. Užívanie kreatínu sa v poslednej dobe stalo predmetom rozsiahlych diskusií a mnohí ľudia, vrátane odborníkov a športovcov, majú na túto tému svoj osobný názor. Preto sa v tejto epizóde budeme zameriavať na najdôležitejšie fakty a najrozšírenejšie mýty o bezpečnosti a účinnosti užívania kreatínu. Vypočujte si náš podcast a dozviete sa viac.