Antidoping Podcast
Športovec a doping. Čo je zakázané? Čo je povolené? Ako odhalenie dopingu ovplyvní kariéru športovca? Za každým dopingovým prípadom stojí príbeh. Odhalenie dopingu nie je len o zákaze športovej činnosti, ale aj o osobnom živote. Okrem dopingových prípadov Vám spolu s odborníkmi priblížime aj to, ako fungujú niektoré výživové doplnky, a čo všetko sa deje v našom tele pri ich užívaní.
Antidoping Podcast
Proteíny pre svaly, EPO pre výkon: Fakty a riziká
•
Slovak Anti-doping Agency
•
Season 6
•
Episode 3
V tejto epizóde sa budeme venovať dvom fascinujúcim témam: proteínovým doplnkom a hormónu EPO.
Preskúmame, akú úlohu zohrávajú proteínové doplnky pri regenerácii a raste svalov, aké sú ich výhody a riziká a prečo je dôležité dávať si pozor na možnú kontamináciu. Porovnáme srvátkový a rastlinný proteín a ponúkneme praktické tipy na správne dávkovanie a výber kvalitných produktov.
V druhej časti epizódy sa zameriame na EPO (erytropoetín) – zakázanú látku, ktorá zvyšuje fyzickú výkonnosť. Vysvetlíme, prečo ho niektorí športovci zneužívajú, aké zdravotné riziká predstavuje a akými metódami dokážeme odhaliť jeho zneužívanie.