Bedweters Podcast
Heb jij moeite met slapen? Ben jij klaar met die onrustige nachten? Zorg dan dat je luistert en abonneert op de bedweters podcast een nieuwe gezondheid en fitness podcast die je kwaliteit van slaap verbeteren doormiddel van tips, tools en slaapverhalen van andere mensen want je bent niet alleen. Ik ben slaapexpert Mark Schadenberg oud-militaire en host van de bedweters podcast. Heb jij vragen stel ze dan via het contact formulier www.markschadenberg.com of via www.instagram.com/mark.schadenberg
Bedweters Podcast
We bespreken slaaptips (deel 1)
•
Mark Schadenberg
•
Season 1
•
Episode 19
Samen met mijn vriendin, co-host Joyce ga ik slaaptips bespreken. Het is deel 1 van 3 podcasts. In deze podcast bespreken wij:
Het belang van slaap. Wat is het effect van daglicht, cafeïne en een koele slaapkamer en het effect van slapen op je darmen?
Aan het eind van deze podcast zal ik samen met Bart 2 luisteraars vragen beantwoorden.
Heb jij een vraag aan mij of Bart? Klik op de link en laat het ons weten. Wie weet hoor jij je vraag en antwoord volgende week terug in de nieuwe Bedweters podcast.
http://bit.ly/bedweters
Mijn nieuwe boek 'Van slaapwandeling naar droomleven' is nu te koop! http://bit.do/Droomleven
Heb jij een vraag? Stel deze dan via DM.