Folge # 72: In dieser Podcastfolge habe ich Katherina von Sammasti Kids interviewt. Katherina ist ausgebildete Achtsamkeitstrainerin und gibt Achtsamkeitskurse für Kinder in Berlin und an Schulen.
In unserem Interview haben wir gemeinsam erläutert was Achtsamkeit überhaupt bedeutet und welche Vorteile Achtsamkeitsübungen für Eltern und Kinder mit sich bringen. Außerdem gibt Katherina uns ein paar Tipps, wie wir als Eltern Achtsamkeitsübungen spielend leicht und ohne Aufwand in unseren Familienalltag integrieren können!

Website: https://www.sammasati-kids.com/
Mini Workshop für Eltern: https://triviar.de/course/2235
Instagram: https://www.instagram.com/sammasati_kids/

Mein Online Kurs für eine achtsame und spirituelle Elternschaft geht bald in die nächste Kursrunde. In  Level 1 geht es erstmal um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und der Dynamik des Familienalltags. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginnen daran zu arbeiten?
Wenn du auch bereit bist endlich mehr Frieden, Achtsamkeit, Liebe und Entspannung in deinen Familienalltag zu bringen, findest du mehr Info's zum Kurs und zu weiteren Themen der bewussten und spirituellen Elternschaft auf 
www.KundaliniEltern.de