Mediteren is in mijn optiek de beste en goedkoopste manier voor Zelfontwikkeling. We hebben 70 tot 80.000 gedachtes per dag die als een achtbaan door je hoofd heen razen. Op het moment dat je begint met mediteren zal je steeds duidelijker kunnen horen welke gedachtes je hebt. Daarbij kan je dan dus ook aandacht geven aan de gedachtes die positief zijn en jouw een plezierig en ontspannen leven zullen geven.
Mediteren is in mijn optiek de beste en goedkoopste manier voor Zelfontwikkeling. We hebben 70 tot 80.000 gedachtes per dag die als een achtbaan door je hoofd heen razen. Op het moment dat je begint met mediteren zal je steeds duidelijker kunnen horen welke gedachtes je hebt. Daarbij kan je dan dus ook aandacht geven aan de gedachtes die positief zijn en jouw een plezierig en ontspannen leven zullen geven.