#38: 1%

Een probleem die vooral bij onze generatie lijkt voor te komen is een burn-out. Je komt erachter dat je over je grenzen ben aangelopen en ben dan lichamelijk en/of mentaal helemaal uitgeput. Maar hoe kan je nou (onbewust) ineens in zo een situatie terecht komen? Wij gaan samen met Jacelyn Blok op zoek naar het antwoord op deze vraag. Jacelyn is namelijk enige tijd geleden zelf in een burn-out terecht gekomen. Ze kwam hierdoor erachter dat haar levensstijl niet gezond was en probeert hier dagelijks bewust aan te werken. Haar reis deelt ze op social media, maar ook via haar eigen podcast MEIT. 

Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.

Wij horen graag wat je van deze aflevering vond! Laat een review achter of deel het via social media en tag ons, zodat wij je persoonlijk kunnen bedanken. Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagram of Facebook!