Edd egészségesre magad

#79 A táplálkozás szerepe az immunrendszer erősítésében

June 07, 2023 Rudnay-Peters Krisztina Season 3 Episode 79
Edd egészségesre magad
#79 A táplálkozás szerepe az immunrendszer erősítésében
Show Notes

Regisztrálj a Zsírégetés titkai webinárra itt

Az immunválaszok rendkívül fontosak, mert ezek alkotják a szervezetünk védelmét a betegségekkel szemben. Ha az immunrendszer nem működik megfelelően, akkor nagyobb eséllyel leszünk betegek. Ezért nagyon fontos, hogy gondoskodjunk az immunrendszerünk egészségéről - és a táplálkozás az egyik módja annak, hogy ezt megtegyük.

  • Helyrehozható-e a gyenge immunrendszer?
  • Milyen ételek javítják az immunrendszer egészségét?
  • Mi köze van a bélflórának az immunrendszerhez?
  • Javíthatom az immunrendszeremet, hogy jobban védjen a kórokozóktól?


További linkek, ingyenes anyagok, social média

FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.