Podcast vznikl jako jeden z výstupů výzkumného úkolu V02-S4 Možnosti řízení rizik na úseku bezpečnosti a ochrany zdraví při práci (BOZP) v oblasti silniční nákladní dopravy u řidičů jako reakce na sociodemografické změny, jehož zadavatelem je Ministerstvo práce a sociálních věcí ČR a řešení se ujal Výzkumný ústav bezpečnosti práce.

Cílem projektu je definovat problematické oblasti související s profesí řidiče v nákladní dopravě a navrhnout způsob, jak tyto problematické oblasti řešit a to pomocí metodiky a cílené osvěty.

Účastníci diskuze podcastu:

• Mgr. Tomáš Neřold, M. A. je z Ministerstva dopravy, kde od roku 2018 vede Samostatné oddělení BESIP, v minulosti se pak věnoval mediím a souvisejícím tématům, kdy působil jako vedoucí tiskového oddělení, zpravodaj či mediální analytik
• Ing. Petr Mrkvička působí jako výzkumný pracovník Výzkumného ústavu bezpečnosti práce v. v. i, kde se v rámci své profesní činnosti zaměřuje na pracovní úrazovost a datové analýzy, je členem řešitelského týmu zde představovaného projektu.
• Ing. Marek Nechvátal pracuje jako výzkumný pracovník Výzkumného ústavu bezpečnosti práce v. v. i., kde se v rámci své profesní činnosti zaměřuje na bezpečnost práce, ergonomii a sociologický průzkum.

Moderování podcastu se ujala Mgr. Jaromíra Kotíková, projektová manažerka, Výzkumný ústav bezpečnosti práce, v. v. i.

Realizace uvedeného podcastu se ujal Mgr. et Mgr. Josef Senčík, který je současně hlavním řešitelem projektu.

V rámci podcastu jsou diskutována témata související s:

• sociodemografickou změnou ve skupině profesionálních řidičů
• stárnutím a zhoršujícím se zdravím versus nehodovostí
• pracovními úrazy a rizikovým chováním profesionálních řidičů
• vlivem na BOZP profesionálních řidičů
• zlepšujícími opatřeními

V tomto podcastu se zaměřujeme na aktuální témata související se změnami v oblasti BOZP profesionální silniční dopravy. Diskutujeme důsledky sociodemografických změn ve skupině profesionálních řidičů, vliv stárnutí a zhoršujícího se zdraví na nehodovost, pracovní úrazy a rizikové chování řidičů. Podcast také popisuje, jak tyto faktory ovlivňují BOZP a jaké kroky lze podniknout pro zlepšení pracovních podmínek a snížení rizik.

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

Osoba ležící v bezvědomí, která nedýchá - dokázali byste jí pomoci? V podcastu vám záchranář Peter Martinek spolu s hostem - dobrovolníkem a školitelem Slovenského Červeného kříže Samuelem Hoskovcem představí postup resuscitace, podělí se o osobní zkušenosti a pocity z první resuscitace a také prozradí správný postup či nejčastější chyby.

Podcast vznikl v rámci projektu Safety training for practical life programu Erasmus+. Podcast je financován Evropskou unií.
---------------------------
Osoba ležiaca v bezvedomí, bez prítomného dýchania – vedeli by ste si poradiť? V podcaste nám záchranár Peter Martinek spolu s hosťom – dobrovoľníkom a trénerom Slovenského Červeného kríža Samuelom Hoskovcom predstavia postup resuscitácie, pozdieľajú osobé skúsenosti a pocity z prvej resuscitácie a taktiež Vám prezradia správny postup či najčastejšie chyby.

Podcast vznikol ako súčasť projektu Safety training for practical life programu Erasmus+. Podcast je financovaný Európskou úniou.

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

V podcastu představují Peter Martinek a Jakub Klínovský ze Slovenského Červeného kříže a Jiřina Ulmanová z Výzkumného ústavu bezpečnosti práce, v. v. i. (VÚBP) projekt "Safety Training for Practical Life", který vznikl ze společné iniciativy těchto dvou institucí. Projekt si klade za cíl zlepšit dovednosti v poskytování první pomoci se zaměřením na pracoviště. 

Podcast představuje činnosti a aktivity obou řešitelských institucí a seznamuje s motivací pro vznik tohoto projektu.

Výstupy projektu zahrnují různorodé vzdělávací materiály, které jsou určeny nejen zaměstnancům, ale jsou využitelné i pro širokou veřejnost. Mezi hlavní výstupy patří:

• školení - interaktivní kurzy zaměřené na praktické dovednosti a nácvik první pomoci;

• vzdělávací materiály – metodika školení, pracovní sešit, plakáty s algoritmy první pomoci v jednotlivých situacích;

• webové stránky - online platforma poskytující přístup k vzdělávacím materiálům, návodům a videím;

• podcasty - audio záznamy, které přinášejí informace a tipy od odborníků k první pomoci;

• videa - instruktážní videa demonstrující správné postupy při poskytování první pomoci.

Praktické znalosti první pomoci mohou zachránit životy. Chceme, aby co nejvíce lidí bylo schopno efektivně reagovat v krizových situacích, ať už doma, v práci nebo na veřejnosti. Schopnost poskytnout první pomoc může znamenat rozdíl mezi životem a smrtí. Proto je naším cílem, aby se co nejvíce lidí zapojilo do našich vzdělávacích aktivit a naučilo se tyto nezbytné dovednosti.

Podcast vznikl v rámci projektu Safety training for practical life programu Erasmus+. Podcast je financován Evropskou unií.
---------------------------------
V podcaste predstavuje Peter Martinek a Jakub Klínovský zo Slovenského Červeného kríža a Jiřina Ulmanová z Výzkumného ústavu bezpečnosti práce, v. v. i. (VÚBP), projekt „Safety Training for Practical Life“, ktorý vznikol ako spoločná iniciatíva týchto dvoch inštitúcií. Projekt má za ciel zlepšiť zručnosti v poskytovaní prvej pomoci so zameraním na pracoviská.

Podcast predstavuje činnosti a aktivity oboch riešiteľských inštitúcií a oboznamuje s motiváciou na vznik tohto projektu.

Výstupy projektu zahŕňajú rôznorodé vzdelávacie materiály, ktoré sú určené nielen zamestnancom, ale sú využiteľné aj pre širokú verejnosť. Medzi hlavné výstupy patrí:

• školenie – interaktívne kurzy zamerané na praktické zručnosti a nácvik prvej pomoci;
• vzdelávacie materiály – metodika školenia, pracovný zošit, plagáty s algoritmami prvej pomoci v jednotlivých situáciách;
• webové stránky – online platforma poskytujúca prístup k vzdelávacím materiálom, návodom a videám;
• podcasty – audio záznamy, ktoré prinášajú informácie a tipy od odborníkov k prvej pomoci;
• videá – inštruktážne videá, demonštrujúce správne postupy pri poskytovaní prvej pomoci.

Praktické znalosti prvej pomoci môžu zachrániť životy. Chceme, aby čo najviac ľudí bolo schopných efektívne reagovať v krízových situáciách, či už doma, v práci alebo na verejnosti. Schopnosť poskytnúť prvú pomoc, môže znamenať rozdiel medzi životom a smrťou. Preto je našim cieľom, aby sa čo najviac ľudí zapojilo do našich vzdelávacích aktivít a naučilo sa tieto nutné zručnosti.

Podcast vznikol ako súčasť projektu Safety training for practical life programu Erasmus+. Podcast je financovaný Európskou úniou.

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

V tomto podcastu vystupují Peter Martinek ze Slovenského Červeného kříže a za českou stranu Kateřina Jurčová z VÚBP, v. v. i. a věnují se problematice lékárniček na pracovišti.
Lékárnička na pracovišti je nezbytnou součástí bezpečnostních opatření a je upravena legislativou jak v České republice, tak na Slovensku.
Podle právních předpisů musí být lékárnička snadno přístupná a vhodně označená, aby ji zaměstnanci mohli v případě nouze rychle najít. Vedle značení a umístění byl diskutován její obsah, který by měl reflektovat specifika daného pracoviště.

Podcast vznikl v rámci projektu Safety training for practical life programu Erasmus+. Podcast je financován Evropskou unií.
----------------------------------
V tomto podcaste vystupuje Peter Martinek zo Slovenského Červeného kríža a za českú stranu Kateřina Jurčová z VÚBP, v. v. i. a venujú sa problematike lekárničiek na pracovisku.

Lekárnička na pracovisku je nutnou súčasťou bezpečnostných opatrení a je upravená legislatívou ako v Českej republike, tak aj na Slovensku.

Podľa právnych predpisov musí byť lekárnička ľahko prístupná a vhodne označená, aby ju zamestnanci mohli v prípade núdze rýchlo nájsť. Okrem označenia a umiestnenia, bol prediskutovaný aj jej obsah, ktorý by mal reflektovať na špecifiká daného pracoviska.

Podcast vznikl v rámci projektu Safety training for practical life programu Erasmus+. Podcast je financován Evropskou unií.

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

Často jde o jeden z nejnáročnějších postupů, kdy musíme myslet nejen na postup první pomoci, ale především na vlastní bezpečnost. Moderátor a záchranář Peter Martinek představí od mikrofonu spolu s hostem Marcelem Kšenzulákem - profesionálním hasičem, záchranářem a instruktorem první pomoci všechna nebezpečí nehod, správný postup při řešení dopravní nehody nebo jak volat na tísňovou linku.

Podcast vznikl v rámci projektu Safety training for practical life programu Erasmus+. Podcast je financován Evropskou unií.
------------------------------------
Často jeden z najnáročnejších postupov, kedy musíme myslieť nielen na postup prvej pomoci, ale najmä na vlastnú bezpečnosť. Moderátor a záchranár Peter Martinek Vám od mikrofónu spolu s hosťom Marcelom Kšenzulákom – profesionálnym hasičom, záchranárom a inštruktorom prvej pomoci predstavia všetky nebezpečenstvá nehôd, správny postup manažmentu dopravnej nehody či ako zavolať na tiesňovú linku.

Podcast vznikol ako súčasť projektu Safety training for practical life programu Erasmus+. Podcast je financovaný Európskou úniou.

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

V podcastu vystupuje Peter Martinek ze Slovenského Červeného kříže a za českou stranu Jana Ranglová z VÚBP, v. v. i.
Podcast se věnuje školení bezpečnosti a ochrany zdraví při práci (BOZP) a školení první pomoci v podnicích.
V podcastu jsme diskutovali o možných příčinách často negativního postoje zaměstnanců k těmto školením a probírali, s jakou periodicitou mají být školení BOZP a první pomoci podle legislativy v ČR a SR zajišťována, a co by mělo být jejich obsahem.
Zamýšleli jsme se také nad strategiemi pro pozitivní motivaci a větší zájem zaměstnanců o tato školení.

Podcast vznikl v rámci projektu Safety training for practical life programu Erasmus+. Podcast je financován Evropskou unií.
--------------------------------
Školenia BOZP a PP
V podcaste vystupuje Peter Martinek zo Slovenského Červeného kríža a za českú stranu Jana Ranglová z VÚBP, v. v. i.

Podcast sa venuje školeniu bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci (BOZP) a školenie prvej pomoci v podnikoch.

V podcaste sme diskutovali o možných príčinách často negatívneho postoja zamestnancov k týmto školeniam a preberali, s akou periodicitou majú byť školenia BOZP a prvej pomoci podľa legislatívy v ČR a SR zaisťované, a čo by malo byť ich obsahom.

Zamýšľali sme sa tiež nad stratégiami pre pozitívnu motiváciu a väčší záujem zamestnancov o tieto školenia.

Podcast vznikol ako súčasť projektu Safety training for practical life programu Erasmus+. Podcast je financovaný Európskou úniou.

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

Stabilizovaná poloha se používá při netraumatickém bezvědomí jako preventivní poloha proti obstrukci dýchacích cest zvratky. Mnoho lidí si ji pamatuje ze školních let, ale ve stresu z první pomoci se na ni často zapomíná.

Moderátor a záchranář Peter Martinek vám spolu se záchranářem Jakubem Michnicem prozradí, co dělat s člověkem v bezvědomí, jak správně kontrolovat dýchání nebo jak použít stabilizovanou polohu.

Podcast vznikl v rámci projektu Safety training for practical life programu Erasmus+. Podcast je financován Evropskou unií.
---------------------------------
Stabilizovaná poloha sa používa pri neúrazovom bezvedomí, ako preventívna poloha proti zatečeniu dýchacích ciest zvratkami. Mnohí si ju pamätajú ešte zo školských čias, avšak pri poskytovaní prvej pomoci na ňu často v strese zabudneme.

Moderátor a záchranár Peter Martinek spolu so zdravotníckym záchranárom Jakubom Michnicom Vám prezradia, čo robiť s osobou v bezvedomí, ako správne kontrolovať dýchanie či použiť stabilizovanú polohu.

Podcast vznikol ako súčasť projektu Safety training for practical life programu Erasmus+. Podcast je financovaný Európskou úniou.

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

V tomto podcastu představují Peter Martinek ze Slovenského Červeného kříže a Kateřina Bátrlová z VÚBP, v. v. i., automatizovaný externí defibrilátor (AED). AED je zařízení, které může zachránit život při náhlé zástavě dýchaní a cévního oběhu. Je snadno použitelný i pro laiky a je navržen tak, aby poskytoval jednoduché pokyny k obnovení srdečního rytmu elektrickým výbojem. 
V rámci poskytování první pomoci by se po AED mělo sáhnout okamžitě, jakmile se zjistí, že postižený nemá normální dýchání a nereaguje. Legislativa týkající se povinnosti zaměstnavatele umístit AED v podniku se liší podle regionu. V České republice a na Slovensku není dosud povinnost mít AED na pracovišti univerzální, ale některé firmy a instituce jej již zavedly z vlastní iniciativy. 
Evropská rada pro resuscitaci doporučuje dostupnost AED na místech s vysokou koncentrací lidí, jako jsou nákupní centra, sportovní zařízení a pracoviště s více zaměstnanci. 
Účastníci podcastu dále hovořili o statistikách používání AED v obou zemích, typech AED a hlavně přínosech použití AED v prvních minutách záchrany života.
-----------------------------
V tomto podcaste predstavuje Peter Martinek zo Slovenského Červeného kríža a Kateřina Bátrlová z VÚBP, v. v. i., automatický externý defibrilátor (AED). AED je zariadenie, ktoré môže zachrániť život pri náhlej zástave dýchania a cievneho obehu. Je ľahko použiteľný aj pre laikov a je navrhnutý tak, aby poskytoval jednoduché pokyny k obnoveniu srdcového rytmu elektrickým výbojom.

Pri poskytovaní prvej pomoci by sa malo okamžite siahnuť po AED, ak sa zistí, že postihnutý nemá prítomné normálne dýchanie a nereaguje. Legislatíva týkajúca sa povinnosti zamestnávateľa umiestniť AED v podniku sa líši podľa regiónu. V Českej republike a na Slovensku nie je doposiaľ univerzálna povinnosť mať AED na pracovisku, avšak niektoré firmy a inštitúcie ho už zaviedli z vlastnej iniciatívy.

Európska resuscitačná rada odporúča dostupnosť AED na miestach s vysokou koncentráciou ľudí, ako sú nákupné centrá, športové zariadenia a pracoviská s viacerými zamestnancami.

Účastníci podcastu ďalej hovorili o štatistikách používania AED v oboch krajinách, typoch AED a hlavne o prínosoch použitia AED v prvých minútach záchrany života.

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

No, to je "krvák" přímo z hororu! Některým lidem se při pohledu na krev zvedá žaludek, jiní zběsile běží pro lékárničku. Proč je krvácení život ohrožující stav? Jak ho správně zastavit? V podcastu moderátor a záchranář Peter Martinek diskutuje na téma krvácení s mladým záchranářem, dobrovolníkem Červeného kříže Matějem Jaššákem. 
Dozvíte se, jak může ke krvácení dojít, na co myslet z hlediska bezpečnosti nebo jak správně zastavit krvácení tlakem či obinadly.

Podcast vznikl v rámci projektu Safety training for practical life programu Erasmus+. Podcast je financován Evropskou unií.
---------------------------------
No to je „krvák“ ako z hororu! Niektorým pohľad na krv až stiahne žalúdok, iný zbrklo bežia po lekárničku. Prečo je krvácanie životohrozujúcim stavom? Ako ho správne zastaviť? V podcaste sa moderátor a záchranár Peter Martinek rozpráva na tému krvácania s mladým zdravotníckym záchranárom, dobrovoľníkom Červeného kríža Matejom Jaššákom. Dozviete sa, ako krvácanie môže vzniknúť, na čo treba myslieť v rámci bezpečnosti, či ako správne zastaviť krvácanie tlakom či tlakovým obväzom.

Podcast vznikol ako súčasť projektu Safety training for practical life programu Erasmus+. Podcast je financovaný Európskou úniou.

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

"Pohotovost, jak vám mohu pomoci?" První věta, kterou slyšíme, když voláme na číslo 155 nebo 112. Víte, jaký je mezi nimi rozdíl? Víte, jak správně uspořádat informace, když voláte o pomoc v krizové situaci?
Náš moderátor a záchranář Petr Martinek vás spolu s naším hostem - záchranářkou a operátorkou tísňové linky 155 Petrou Proftovou provede prací operátora, vysvětlí zásady volání nebo prozradí, za jakých podmínek se vysílá záchranná služba a kdy vás operátor naviguje k první pomoci.

Podcast vznikl v rámci projektu Školení bezpečnosti pro praktický život programu Erasmus+. Podcast je financován Evropskou unií.
-----------------------------------
„Tiesňová linka, ako Vám pomôžem?“ Prvá veta, ktorú počujeme pri volaní na 155 alebo 112. Poznáte rozdiel? Viete, ako správne usporiadať informácie, keď v krízovej situácií voláte o pomoc?
Náš moderátor a záchranár Peter Martinek spolu s hosťom – záchranárkou a operátorkou tiesňovej linky 155 Petrou Proftovou Vás prevedú prácou operátora, vysvetlia Vám zásady volania či prezradia, pri ktorých stavoch je poslaná záchranná služba a kedy Vás operátor bude navigovať ku prvej pomoci.

Podcast vznikol ako súčasť projektu Safety training for practical life programu Erasmus+. Podcast je financovaný Európskou úniou.

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

Chvilka nepozornosti, pád z výšky nebo nehoda při bruslení. Náhle se objeví silná bolest, deformace končetiny, otok... Zlomeniny jsou ve společnosti běžným úrazem. Dokázali byste zlomeninu zafixovat? Společně s moderátorem a záchranářem Petrem Martinekem a jeho hostem, školitelem první pomoci Mariánem Gašperem, se podíváme na problematiku zlomenin, jak je správně zafixovat, kdy volat tísňovou linku nebo jak zafixovat poškozené obratle.

Podcast vznikl v rámci projektu Školení bezpečnosti pro praktický život programu Erasmus+. Podcast je financován Evropskou unií.
------------------------------
Chvíľa nepozornosti, pád z výšky, či nehoda na korčuliach. Naraz silná bolesť, deformácia končatiny, opuch... Zlomeniny sú častým úrazom v spoločnosti. Vedeli by ste fixovať zlomeninu? Spolu s moderátorom a záchranárom Petrom Martinekom a jeho hosťom školiteľom prvej pomoci Mariánom Gašperom sa pozrieme na problematiku zlomenín, ako ich správne zafixovať, kedy volať na tiesňovú linku, či ako fixovať poškodené stavce.

Podcast vznikol ako súčasť projektu Safety training for practical life programu Erasmus+. Podcast je financovaný Európskou úniou.

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

Podcast vznikl jako jeden z výstupů výzkumného úkolu 02-S4-2023-VUBP Vliv cirkulární ekonomiky na pracovní prostředí s ohledem na BOZP, jehož zadavatelem je Ministerstvo práce a sociálních věcí ČR a řešení se ujal Výzkumný ústav bezpečnosti práce, v. v. i.

Cílem výzkumného úkolu je analýza potenciálních dopadů cirkulární ekonomiky a jejích principů (opětovné využití, recyklace, ekologický design atd.) na pracovní prostředí a podmínky z hlediska bezpečnosti a ochrany zdraví při práci se zaměřením na současné systémy řízení BOZP a jejich připravenost na řešení specifických rizik souvisejících s cirkulární ekonomikou.

Obecně by tento výzkum měl přispět k tomu, aby přechod na cirkulární hospodářství nepředstavoval rizika pro bezpečnost a zdraví pracovníků, ale naopak vytvořil příležitosti pro lepší pracovní podmínky v udržitelném prostředí.

Účastníci podcastu: 

• Mgr. et. Mgr. Josef Senčík – výzkumný pracovník a vedoucí projektů řešených Výzkumným ústavem bezpečnosti práce v. v. i. V rámci svého profesního zaměření se věnuje bezpečnosti práce, ergonomii a životnímu prostředí.
• Ing. Marek Nechvátal – výzkumný pracovník Výzkumného ústavu bezpečnosti práce v. v. i. V rámci své profesní činnosti se zaměřuje na bezpečnost práce, nanobezpečnost a sociologický průzkum.
• Ing. Petr Mrkvička – výzkumný pracovník Výzkumného ústavu bezpečnosti práce v. v. i. V rámci své profesní činnosti se zaměřuje na pracovní úrazovost a datové analýzy. 

Moderování podcastu se ujala Mgr. Jaromíra Kotíková, projektová manažerka, Výzkumný ústav bezpečnosti práce, v. v. i. 

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

Cílem výzkumného úkolu BOZP v transformující se společnosti je analýza trendů a nových výzev v oblasti BOZP v souvislosti se změnami v pracovním prostředí, technologiích a demografii se zaměřením na vnímání nových technologií zaměstnanci v našich podnicích.

Obecně by měl výzkum v této oblasti přispět k zajištění bezpečných a zdravých pracovních podmínek pro všechny pracovníky s ohledem na měnící se povahu práce a pracovního prostředí.

 Účastníci podcastu: 

• Mgr. et. Mgr. Josef Senčík – výzkumný pracovník a vedoucí projektů řešených Výzkumným ústavem bezpečnosti práce v. v. i. V rámci svého profesního zaměření se věnuje bezpečnosti práce, ergonomii a životnímu prostředí.
• Ing. Marek Nechvátal – výzkumný pracovník Výzkumného ústavu bezpečnosti práce v. v. i. V rámci své profesní činnosti se zaměřuje na bezpečnost práce, nanobezpečnost a sociologický průzkum.
• Ing. Petr Mrkvička – výzkumný pracovník Výzkumného ústavu bezpečnosti práce v. v. i. V rámci své profesní činnosti se zaměřuje na pracovní úrazovost a datové analýzy. 

Moderování podcastu se ujala Mgr. Jaroslava Kotíková, projektová manažerka, Výzkumný ústav bezpečnosti práce, v. v. i. 

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

Dobrovolní hasiči nám každý den pomáhají ve svém volném čase mimo své hlavní povolání. K tomu, aby nám mohli pomáhat, nestačí jen motivace, ale je nutná jejich odborná příprava a výcvik. Druhy mimořádných událostí, u kterých se můžeme s dobrovolnými hasiči setkat, je celá řada - od požárů domů, porostů, autonehod, povodní, a mnohé další. Příprava hasičů i jejich velitelů je časově náročná, a i přesto jsou tito hasiči plni zájmu se dále vzdělávat a rozvíjet se ve svém volném čase. Tyto poznatky a zkušenosti pak využívají ke zvýšení své bezpečnosti, ochrany zdraví, ale také pomoci druhým, efektivní a rychlé záchraně osob, zvířat a majetku. Poslechněte si další podcast a dozvíte se, jaké jsou požadavky na dobrovolné hasiče, jakým způsobem se vzdělávají a jaké jsou jejich potřeby v dalším rozvoji odborné přípravy. 

 Účastníci podcastu

• Ing. Pavel Haas – lektor Ústřední hasičské školy Jánské koupele
• doc. Dr. Ing. Miloš Kvarčák – lektor, zakladatel univerzit pro dobrovolné hasiče, bývalý děkan Fakulty bezpečnostního inženýrství a docent Fakulty elektrotechniky a informatiky VŠB-TUO 
• Ing. Kamila Kempná – Výzkumný ústav bezpečnosti práce, v. v. i.

V podcastu zazněly tyto otázky

●       Kdo jsou dobrovolní hasiči a jaký je rozdíl mezi JSDH a SDH? 

●       Co musí zájemce splňovat, aby se mohl stát  dobrovolným hasičem? 

●       Jak probíhá odborná příprava?

●       Co lze zlepšit ve vzdělávání v přípravě dobrovolných hasičů? A  jak může pomoci digitalizace?

@studio Jan Smolka

Více informací k projektu: https://vubp.cz/vyzkum-a-vyvoj/archiv-ukoncenych-projektu/?id=119

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

Během výkonu činnosti členů jednotek sborů dobrovolných hasičů jsou hasiči vystavováni různých fyzicky i psychicky náročným situacím. Tyto situace mohou mít dále vliv na budoucí akceschopnost hasičů, civilní povolání nebo osobní život. Z tohoto důvodu je třeba brát zřetel na vhodnou adaptaci na tyto situace a nebrat reakci těla na lehkou váhu. O tom, jaký mohou mít vliv stresové situace na dobrovolné hasiče a jakým způsobem reagovat a adaptovat se na tyto situace se dozvíte od pana Ing. Martina Röhricha. 

Účastníci podcastu

• Ing. Martin Röhrich – BfB trainer
• Ing. Kamila Kempná – Výzkumný ústav bezpečnosti práce, v. v. i.

V podcastu zazněly tyto otázky

●       Na co je třeba klást důraz při zvyšování bezpečnosti dobrovolných hasičů? 

●       Jakým způsobem reaguje tělo na stresory?

●       Jaké jsou zásady mentální adaptace na fyzickou a psychickou zátěž?

●       Na co je třeba klást důraz pro zvýšení celkové bezpečnosti dobrovolných hasičů?

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

Podcast vznikl jako jeden z výstupů výzkumného úkolu 02-S4-2021-VUBP Bezpečnost práce ve vybraných oblastech sociálních služeb, jehož zadavatelem je Ministerstvo práce a sociálních věcí ČR a řešení se ujal Výzkumný ústav bezpečnosti práce pod vedením Mgr. et. Mgr. Josefa Senčíka.

Výzkumný úkol se věnuje problematice BOZP u zaměstnavatelů jež poskytující sociální služby. V rámci tohoto projektu byla provedena celá řada terénních šetření, především kvalitativního charakteru. Na jejich základě byly identifikovány problematické oblasti. V případě terénních sociálních služeb tak nelze pominout téma fyzické bezpečnosti terénních pracovníků. Z tohoto důvodu byl natočen tento podcast, ve kterém je možné vyslechnout diskusi Petra Hanuše a Romana Štědrého. Jedná se o diskusi zástupce za oblast sebeobrany a za oblast terénní sociální práce.

Účastníci diskuze podcastu:

• Mgr. Petr Hanuš, ředitel Sekce sociálních služeb, Sekce neziskových organizací a Sekce kultury, Unie zaměstnavatelských svazů ČR. Vystudoval Sociálně právní akademii v Praze (1993) a Zdravotně sociální fakultu Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích (1998). Jako sociální pracovník začal profesní kariéru na Lince bezpečí, kterou v letech 2000 až 2004 vedl. Od roku 2004 pracoval na Ministerstvu práce a sociálních věcí převážně na odboru sociálních služeb v různých pozicích, nakonec jako ředitel odboru a zástupce náměstka ministra. Od roku 2014 pracuje jako ředitel sekce nestátních neziskových organizací a sekce sociálních služeb UZS. Současně od roku 2015 je ředitelem odborných sekcí Asociace poskytovatelů sociálních služeb České republiky. Od roku 2012 je také předsedou sektorové rady pro veřejné služby a správu.
• Mgr. Roman Štědrý, vystudoval Vysokou školu tělesné výchovy a sportu PALESTRA a Univerzitu Jana Amose Komenského. Jedná se o experta v oblasti sebeochrany, zvyšování odolnosti organismu, zvládání limitních situací. Působí také jako dlouholetý instruktor profesní sebeobrany a bojových umění zaměřený na taktické řešení, chování a výcvik limitních situací a zvyšování tělesné odolnosti. Dlouholetý instruktor bojové a instinktivní střelby, střelby pod tlakem. Certifikovaný člen a instruktor osobní ochrany s licencí I.A.P.P.A. (Mezinárodní asociace osobních strážců).

Realizací uvedeného podcastu byl pověřen Dan Tržil, který je současně i moderátorem podcastu. Pomáhá klientům využít audio obsah pro budování komunity, networking a získání nových zákazníků a je tvůrcem podcastu Proti Proudu, kde zpovídá úspěšné české osobnosti z různých oborů a rozebírá jejich cestu na vrchol.

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

V současné době se klima mění nejrychleji, jak bylo, kdy zaznamenáno. Jako důsledek změny klimatu je právě extrémní počasí, tam lze zařadit např. zvýšení teploty nebo přívalové/bleskové povodně nebo jiné mimořádné události. 
Z pohledu BOZP je zaměstnavatel povinen připravit své zaměstnance na mimořádné události, a zároveň vyhodnocovat a snižovat rizika mimořádných událostí. Jak je možné snižovat rizika a jak změna klimatu, BOZP a voda spolu souvisí? 
To vše se dozvíte v našem podcastu z úst prof. Pavla Danihelky a Ing. Lubomíra Kříže.  

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

V posledních několika letech jsou projevy změny klimatu daleko více vnímány, než tomu bylo dříve. Tento pojem slyšíme stále častěji, a je to určitě dáno tím, že se velké části naší společnosti dotkly konkrétní problémy – např. výskyty sucha. 

V České republice je podle Českého statistického úřadu k roku 2020 více jak 5 milionu pracujících lidí. Tito lidé jsou méně či více během vykonávání své pracovní činnosti zatíženi mikroklimatem, který se, podle již známých faktů, rapidně mění. Jak se jich ale dotýká? Proč by to mělo zajímat nejen je – zaměstnance, ale také jejich zaměstnavatele?

 To vše se dozvíte v našem podcastu z úst prof. Pavla Danihelky a Ing. Mgr. Kristýny Vavrečkové. 

 V podcastu zazněly odpovědi na tyto oblasti:

1.      Význam a nebezpečí změny klimatu nejen pro bezpečnost práce.

2.      Bezpečnost osob v kontextu změny klimatu v pracovním prostředí.

3.      Vliv klimatické změny na zdraví, bezpečnost a produktivitu práce.

4.      Preventivní opatření – možnosti zaměstnavatele a zaměstnance.

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

Všichni o nich víme, obracíme se na ně, když jsme ve velkých problémech a pak spoléháme na jejich možnosti a schopnosti, které přesahují naše současné síly. Máme obvykle i povědomí, kde v našem okolí sídlí a jak se se na ně dovolat. Jsou kdykoliv ochotni pomoci v našich těžkých chvílích. Je to největší dobrovolné sdružení lidí v České republice…

Už víte? Hovoříme o dobrovolných hasičích! Co o nich ale skutečně víme? Jaké jsou jejich možnosti, motivace, problémy?  Co by jim pomohlo? V čem všem naopak pomáhají oni nám? Co z toho mají? To vše se dozvíte v našem podcastu z úst Ing. Libora Rakovského a Doc. Judr. Martina Štefka PhD. 

 V podcastu zazněly odpovědi na tyto otázky:

1.      Co to znamená být dobrovolným hasičem?

2.      Jaký je rozdíl mezi jednotkou dobrovolných hasičů a sborem dobrovolných hasičů?

3.      Jaká je činnost členů jednotek sborů dobrovolných hasičů?

4.      Jaká je činnost členů sborů dobrovolných hasičů?

5.      S jakými výzvami se dobrovolní hasiči potýkali v průběhu pandemie?

6.      Jak vypadá výjezd dobrovolných hasičů na zásah?

7.      Problematika ochrany zdraví členů JSDH při zásahu 

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

V dalším díle ze série podcastů VÚBP, který vznikl pod patronací Ministerstva práce a sociálních věcí ČR, se podíváme na fenomén mobbingu, bossingu a staffingu z pohledu zaměstnavatelů a vedoucích pracovníků. 

V prvním díle podcastu k problematice šikany v pracovních vztazích jsme se zaměřili na vnímání tohoto problému ze strany zaměstnanců a tipy, jak se proti tomuto jednání bránit. 

Ve druhém podcastu se podíváme na toto téma optikou zaměstnavatelů a vedoucích pracovníků. Mobbing, bossing či staffing má závažné negativní důsledky nejen pro zaměstnance, který je tomuto jednání vystaven, ale také pro organizaci, ve které se odehrává.

Tyto jevy jsou spojeny s častými a dlouhodobými pracovními absencemi, přináší také zvýšenou fluktuaci pracovníků a následně náklady na výběr a zaškolení nových zaměstnanců. Toxické pracovní klima ovlivňuje soudržnost pracovního kolektivu, podílí se na zvýšené hladině pracovního stresu, snižuje produktivitu práce a v konečném důsledku vede k finančním ztrátám organizace. 

V případě mobbing, bossingu a staffingu existuje také riziko, že dotčený zaměstnanec podá podnět k prošetření orgánům inspekce práce, které povede k uložení pokuty zaměstnavateli. Výjimečné nejsou ani případy soudních sporů v této oblasti, případně medializace případů a následné poškození důvěryhodnosti organizace. 

Proto je i pro zaměstnavatele důležité zajímat se o problematiku mobbingu a vztahové patologie na pracovišti a preventivně působit a minimalizovat možnost výskytu těchto projevů.  

• Jaký vliv mají sociálně-patologické jevy v pracovních vztazích na hospodářské výsledky organizace?
• Můžeme poznat chování „rizikového“ zaměstnance už při přijímacím řízení? 
• Proměnily se formy a projevy mobbingu, bossingu a staffingu během pandemie nemoci covid-19? 
• Co se skrývá pod pojmy kyberšikana a digitální nevolnictví? 
• Jaká antimobbingová opatření může zaměstnavatel použít a jaká je úloha peer pracovníka v organizaci?

Pokud vás zajímají odpovědi na tyto otázky, je tento podcast určen přesně pro vás.  

Na toto téma si budou povídat moderátor podcastu Dan Tržil a psycholog PhDr. Mgr. Vladimir Svoboda. 

PhDr. et Mgr. Vladimír Svoboda vystudoval Vysokou školu pedagogickou a dále pak Andragogiku se zaměřením na psychologii. V rámci programu celoživotního vzdělávání pak Katedru psychologie UK. Přednášel na UJAK, VŠAP a nyní na CEVRU Etiku válečného konfliktu. Expert Ministerstva práce a sociálních věcí ČR na sociálně patologické jevy, současné době pracuje v rámci projektů tohoto ministerstva. Jako vědecko-výzkumný pracovník se specializuje na vzdělávání dospělých, sociálně patologické jevy, poruchy chování v psychologické poradně ERUDITUS. Externí spolupracovník Státního úřadu inspekce práce pro prevenci šikany v zaměstnání. Vystudoval magisterský program Katolické teologické fakulty Univerzity Karlovy. Válečný veterán Armády ČR. Často publikuje ve vědecko-populárních a lifestylových magazínech jako je Téma, Ekonom nebo Žena a život.

Dan Tržil je moderátorem a producentem podcastů. Dan pomáhá klientům využít audio obsah pro budování komunity, networking a získání nových zákazníků a je tvůrcem podcastu Proti Proudu, kde zpovídá úspěšné české osobnosti z různých oborů a rozebírá jejich cestu na vrchol jejich oborů.

Pokud Vás daná problematika zaujala, více informací můžete získat v publikaci VÚBP s tématikou mobbingu, bossingu a staffingu, která je volně ke stažení zde:

https://vubp.cz/soubory/produkty/publikace-ke-stazeni/prvni-pomoc-pri-sikane-v-praci.pdf 

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

Podcast vznikl jako jeden z výstupů výzkumného úkolu V02-S4 Komunikační technologie v BOZP o rizicích, prevenci v aktuální, adresné a atraktivní formě pro konečné uživatele, zejména pro živnostníky, mikropodniky a MSP, jehož zadavatelem je Ministerstvo práce a sociálních věcí ČR a řešení se ujal Výzkumný ústav bezpečnosti práce.

Cílem výzkumného úkolu je vytvořit odbornou poznatkovou základnu pro lepší a efektivnější šíření informací o BOZP (o rizicích, o vhodné prevenci), včetně výsledků aplikovaného výzkumu z oblasti BOZP do běžné praxe, zejména s využitím nových technologií (internet, tablety, mobilní aplikace, portály apod.).

Účastníci diskuze podcastu:

• Ing. Martin Viktora, Ph.D. je odborný asistent katedry managementu VŠE Praha, externí poradce Rady Evropy, vědecký pracovník VŠE – srovnávací analýzy výzkumů preventivních aktivit veřejného i soukromého sektoru.
• Ing. Petr Polák, MBA je odborně způsobilá osoba v prevenci rizik (OZO BOZP) a odborník na oblast BOZP, PO a podnikové ekologie s více než patnáctiletou praxí a aktivní propagátor projektového managamentu.
• Ing. Petr Kadlec, DiS. je lektor a tvůrce metodik v oblasti primární prevence rizikových jevů na ZŠ a SŠ. Pedagog volného času. Tvůrce videí na YouTube i TikTok.

Realizací uvedeného podcastu byl pověřen Dan Tržil, který je současně i moderátorem podcastu. 

V rámci podcastu jsou diskutována témata související s:

• bezpečným chováním na pracovišti;
• rolí managamentu, OZO BOZP a zaměstnanců při komunikaci rizik;
• formou komunikace s využitím humoru;
• nastupující pracovní generací;
• influencery a jejich rolí při formování přístupů veřejnosti k BOZP

 Více v podcastu. Přejeme příjemný poslech.

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

Pátý ze série podcastů výzkumného úkolu Hodnocení a řízení pracovních rizik u strážníků obecní policie v kontextu přijímaných bezpečnostních opatření, jehož zadavatelem je Ministerstvo práce a sociálních věcí ČR a řešení se ujal Výzkumný ústav bezpečnosti práce.

Účastník podcastu: 

• Mgr. Jaroslav Fil, vystudoval Vysokou školu tělesné výchovy a sportu PALESTRA.  Expert na spinální stabilizaci, Dornovu metodu, zdravotní tělesnou výchovu, masáže. Masér CS MV.

Realizací uvedeného podcastu byl pověřen Dan Tržil, který je současně i moderátorem podcastu.

Metoda spinální stabilizace (SPS) je ucelený koncept zahrnující celou řadu cviků a manuálních technik, zaměřených na regeneraci pohybového aparátu, zejména páteře. Cílem cvičení je vyrovnávat svalové dysbalance, které narušují správné držení těla a tím negativně ovlivňují pohybové stereotypy člověka. Metoda je tedy vhodná pro každého jedince bez ohledu na skutečnost, zdali dotyčný má objektivní potíže s pohybovým aparátem či nikoliv a metodu využívá pouze v rámci prevence. 

Manuální techniky metody SPS představují pasivní složku regenerace, kdy terapeut aplikuje tyto techniky s cílem uvolnit a protáhnout zkrácené struktury a tím urychlit a zefektivnit proces léčby u daného jedince.

Přínos spirální stabilizace ve výkonu strážníků obecních policií

Jako každé zaměstnání, tak i práce policisty s sebou nese řadu úskalí. Metoda SPS je jedním z možných nástrojů jak kompenzovat každodenní zátěž a snižovat riziko potenciálních pracovních úrazů a následné pracovní neschopnosti. Navíc umožňuje obecním policistům být efektivnější při výkonu služby. 

Převážná náplň pracovní činnosti strážníků spočívá v chození nebo sezení, ať už v autě nebo v kanceláři za počítačem. Je tedy nesmírně důležité, aby v případě dlouhého sezení měli účinný nástroj k úlevě od bolesti a při chůzi nebo při jakémkoliv cvičení byli schopni zapojit ty svaly, které se mají příslušného pohybu účastnit, aby nedocházelo k nastartování degenerativních procesů na páteři a pohybovém aparátu obecně. Toho lze docílit právě metodou SPS, která pomáhá cvičenci udržovat správné držení těla a tím i automaticky optimalizuje biomechaniku pohybového projevu.

Pokud Vás toto téma zaujalo a chcete se dozvědět více, poslechněte si náš podcast. 

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

Čtvrtý ze série podcastů výzkumného úkolu Hodnocení a řízení pracovních rizik u strážníků obecní policie v kontextu přijímaných bezpečnostních opatření, jehož zadavatelem je Ministerstvo práce a sociálních věcí ČR a řešení se ujal Výzkumný ústav bezpečnosti práce.

Účastník podcastu: 

• Ing. Petr Havlíček, známý český výživový poradce. Vystudoval Vysokou školu zemědělskou v Brně. Výživou a zdravým životním stylem se zabývá od roku 1995. Osm let účinkoval v seriálu TV Prima Jste to, co jíte. Byl redaktorem pořadu na Rádio Impuls. O výživě napsal 6 knih. 

Realizací uvedeného podcastu byl pověřen Dan Tržil, který je současně i moderátorem podcastu.

V podcastu zazněly odpovědi na tyto otázky:

1.  Současná výživa – máme šanci se v tom vůbec vyznat?
2. Existuje univerzální model stravování?
3. Desítky výživových stylů – který si vybrat?
4. Zlo v naší stravě – vysoce průmyslově zpracované potraviny. Jak nám škodí a jak je poznat.
5. Jak poskládat pitný režim?
6. Jak si správně naložit na talíř.

Pokud Vás toto téma zaujalo a chcete se dozvědět více, poslechněte si náš podcast. 

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

Motto podcastu:

Pokud ovládneš vlastní dech, nikdo ti nemůže ukrást vnitřní klid

Třetí ze série podcastu výzkumného úkolu Hodnocení a řízení pracovních rizik u strážníků obecní policie v kontextu přijímaných bezpečnostních opatření, jehož zadavatelem je Ministerstvo práce a sociálních věcí ČR a řešení se ujal Výzkumný ústav bezpečnosti práce.

Účastník podcastu: 

• Mgr. Roman Štědrý, člen řešitelského týmu z Výzkumného ústavu bezpečnosti práce, který se v podcastu zaměřil na zlepšení zdraví u strážníků obecních policií. Expert v oblasti sebeochrany, zvyšování odolnosti organismu, zvládání limitních situací. 20 let praxe u specializovaných útvarů resortu MV ČR. Vystudoval Vysokou školu tělesné výchovy a sportu PALESTRA a Univerzitu Jana Amose Komenského. Dlouholetý instruktor profesní sebeobrany a bojových umění zaměřený na taktické řešení, chování a výcvik limitních situací a zvyšování tělesné odolnosti. Dlouholetý instruktor bojové a instinktivní střelby, střelby pod tlakem. Certifikovaný člen a instruktor osobní ochrany s licencí I.A.P.P.A. (Mezinárodní asociace osobních strážců).

Realizací uvedeného podcastu byl pověřen Dan Tržil, který je současně i moderátorem podcastu.

V podcastu zazněly, mimo jiné, odpovědi na tyto otázky:

Proč zrovna dýchání a proč je tak důležité?

Dýchání patří k základním životním procesům. Každý živý organismus využívá dýchání k tomu, aby ke svým jednotlivým buňkám přivedl určitou látku, metabolismem ji přeměnil na jinou a tu pak odvedl pryč. U lidí zajišťují dýchání plíce a kůže, živiny po těle rozvádí krevní soustava. Kyslík je během dýchání přijímán a oxid uhličitý, který vzniká jako produkt oxidačních dějů, je naopak odváděn. Zjistilo se, že 90 % populace dýchá špatně, což má za následek dlouhý seznam chronických nemocí. Správné dýchání nám dovede snížit krevní tlak, zvýšit výkon při sportu a uvést nervovou soustavu do stavu rovnováhy. Dospělý člověk při dýchání využívá sotva 10 % z možného rozsahu bránice. Následkem toho dochází k přetěžování srdce, zvyšování krevního tlaku a vzniku poruch oběhové soustavy. Proto je důležité nastolit rovnováhu mezi kyslíkem a oxidem uhličitým v těle. 

Co tedy získáme tréninkem dýchání?

Tréninkem dechových cvičení máme za cíl snížení dušnosti, zlepšení a zrychlení plicní ventilace, aktivaci hlubokého stabilizačního systému páteře, bránice, břišních svalů, podporu optimálního dechového vzoru a dostatečného rozvíjení hrudníku, udržení optimální síly dýchacích i ostatních příčně pruhovaných svalů a postupnou adaptaci strážníků na zátěž. 

Nejlepší cestou k prevenci zdravotních potíží, zlepšení výkonu a prodloužení života je soustředit se na styl dýchání. A abychom toho dosáhli, musíme se naučit pomalu nadechovat a vydechovat. 

Na závěr se můžeme naučit jednoduchou techniku na zklidnění a zvládnutí stresu, tzv. metodu 4 x 4.

• Nadechneme se a počítáme do čtyř, poté zadržíme dech a počítáme do čtyř. Vydechneme a počítáme do čtyř a poté znovu zadržíme dech a počítáme do čtyř. Opakujeme podle potřeby. 
• Můžeme pak dobu nádechu a výdechu a zadržení dechu různě kombinovat. Například 4 x 7, nebo 2 x 4 – 2 x 8 apod. Rytmus nádechu a výdechu si můžeme nastavit podle rytmu svého dechu. Důležité je nespěchat a dýchat uvolněně.

Více se dozvíte v podcastu. Přejeme příjemný poslech.

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .

Motto podcastu:

ŽIJTE V PŘÍTOMNOSTI, TADY A TEĎ

Druhý ze série podcastu výzkumného úkolu Hodnocení a řízení pracovních rizik u strážníků obecní policie v kontextu přijímaných bezpečnostních opatření, jehož zadavatelem je Ministerstvo práce a sociálních věcí ČR a řešení se ujal Výzkumný ústav bezpečnosti práce.

Účastníci podcastu: 

• Mgr. Kamil Polák, člen řešitelského týmu z Výzkumného ústavu bezpečnosti práce. Expert v oblasti podpory duševní rovnováhy, zvyšování psychické odolnosti a psychofyzických cvičení. Zakladatel projektu Optima. Odborný konzultant v problematice posilování psychické odolnosti pro bezpečnostní sbory ČR, sportovní reprezentanty ČR, účastníky MS a OH. 20 let praxe u specializovaných útvarů resortu MV ČR. Spoluorganizátor čtyř ročníků mezinárodní konference Zvládání extrémních situací. Vystudoval Fakultu sportovních studií na Masarykově univerzitě v oboru Speciální edukace bezpečnostních složek a Aplikované sportovní edukace bezpečnostních složek, v rámci doktorandského studia Kinantropologie řešil vědecko-výzkumný úkol zaměřený na vliv speciálních autoregulačních cvičení na zvyšování odolnosti. Vysokoškolský pedagog (kognitivní management).
• Iva Hanáčková, strážnice Městské policie Slaný

Realizací uvedeného podcastu byl pověřen Dan Tržil, který je současně i moderátorem podcastu.

Podcast je zaměřen na vliv správné regenerace na pracovní výkon strážníků obecních policií. Rozhovor je mezi koučem a strážnicí o její účasti na pilotním projektu, který má za cíl ověřit nový systém optimalizace přípravy strážníků obecní policie na minimalizaci pracovních rizik. 

Stillness = klid. Klid je pro naše zdraví, výkon a koncentraci velmi důležitý. Jenže jak to provést, když jsme neustále vystaveni stresu? Osobní a pracovní problémy, neustálá dostupnost na vysílačce nebo mobilním telefonu, aktivují naši autonomní nervovou soustavu. S tím souvisí zvýšení napětí svalů a dlouhodobý stres. Snahou je informovat a motivovat strážníky o možnosti regenerace sil a vitalizace organismu. Lépe vnímat úskalí směnného provozu a nočních služeb. Naučit se reálně zvládat neustálý stres.

 V podcastu se dozvíte, mimo jiné, jak takový výcvik probíhá nebo jak správně motivovat strážníky na lepší optimalizaci dne. Jde o jednoduché techniky v rámci ranního, denního nebo předspánkového protokolu. Protože chcete-li dosáhnout mistrovství, musíte mít systém a řád. Naší misí je pomoci pochopit a opravdu se zabývat charakteristikou vztahu mezi stresem, pracovním výkonem a duševním zdravím.

 Srdečně vás zveme k poslechu podcastu.

Všechny podcasty VÚBP najdete zde https://vubp.cz/zdroje-informaci/podcasty-vubp-v-v-i/ .