Faciliter avec Intention - Pépite 8 - Le pouvoir de la pause

Dans cet épisode :

• Pourquoi un rythme intense n'est pas pour tout le monde ?
• Au-delà des pauses café, que peuvent être des pauses ?
• Quels sont les bénéfices de faire plus de pauses ?
• Le lien entre pauses, communication et accessibilité 
• Quelques bonnes pratiques pour inclure des temps de pause régénératifs 

Les ressources complémentaires pour creuser le sujet des pauses :

• La check-list de Marie Dubost pour rendre un atelier accessible (car oui, les pauses peuvent créer de l'accessibilité)
• La pépite n°5 - Honorer sa capacité 
• Un post sur la sécurité psychologique et la lenteur 
• Le manifeste "Rest is resistance"

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