Positivamente Podcast
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78. 3 tips para EMPEZAR A MEDITAR
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
espero que disfruten este episodio 馃挌 la meditaci贸n es uno de mis h谩bitos favoritos y realmente se ha convertido en una parte imprescindible de mi rutina de las ma帽anas. yo SIENTO la diferencia cuando estoy siendo constante con mi meditaci贸n. te dejo este episodio si sos principiante en la pr谩ctica y espero que estos 3 tips te funcionen!