Positivamente Podcast
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¿Por qué es importante comer alto en proteína?
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Elena Lama
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EPISODIO 8: ¿Por qué es importante comer alto en proteína?
No importa si entrenás o no — si querés sentirte con más energía, sentirte mas saciada durante el dia y envejecer con gracia, este episodio te va a servir. Te explico qué hace la proteína en tu cuerpo, cómo afecta tu mente y por qué comer suficiente es una forma real de autocuidado!