Hvad vil virke i din familie? Hvilke gode råd til at få nye grøntsager ind i køkkenet kan du tage med dig videre? Kan du få brugt de grøntsager der (måske) ligger bagerst i grøntsagsskuffen? Sidste og sjette afsnit tager afsæt i det vi har lært, og sætter fokus på hvordan struktur og planlægning er nøglen til at skabe en forandring for jer. 

Medvirkende: Morten Elsøe, Trine Krebs, Familien Reenberg

Tilrettelagt af Anne Lundager og Tilde Hurup

Redaktør: Karen Albertsen

Produceret af Munck Studios for Frugtformidlingen

Støttet af Produktionsafgiftsfonden for frugt og gartneriprodukter

Bør man holde bordskik, smage på alt og overholde bestemte regler ved bordet? Kan stemningen ved bordet øge børns lyst og vilje til at spise de grøntsager der bliver serveret?

Måltidet er scene for mange konflikter. Femte afsnit tager fat i hvor meget det fælles måltid betyder for hvor meget børnene spiser - og hvad de spiser.  

Medvirkende: Morten Elsøe, Trine Krebs, Familien Reenberg

Tilrettelagt af Anne Lundager og Tilde Hurup

Redaktør: Karen Albertsen

Produceret af Munck Studios for Frugtformidlingen

Støttet af Produktionsafgiftsfonden for frugt og gartneriprodukter

Hvordan får man grøntsager til at smage, så alle spiser af lyst  og med glæde? Hvordan kan man skabe variation i smag og tilberedning, og opnå en fælles nysgerrighed ved både køkken- og spisebord? 

I fjerde afsnit går vi til kamp for velsmag og tilberedning. Her får du gode råd og praktiske ideer til at kaste dig modigt ud i grøntsagstilberedning. 

Medvirkende: Morten Elsøe, Trine Krebs, Familien Reenberg

Tilrettelagt af Anne Lundager og Tilde Hurup

Redaktør: Karen Albertsen

Produceret af Munck Studios for Frugtformidlingen

Støttet af Produktionsafgiftsfonden for frugt og gartneriprodukter.

Hvorfor vinder vanen ofte over viljen, og hvordan ændrer vi det? Hvordan får vi introduceret flere grøntsager i familiens mad, uden at det bliver helt uoverskueligt? I tredje afsnit tager vi fat om vanens magt, og du får praktiske og håndgribelige råd til, hvordan vi kan skabe ro og overskud i hverdagen, ved at ændre nogle af vores vaner. 

Medvirkende: Morten Elsøe, Trine Krebs, Familien Reenberg

Tilrettelagt af Anne Lundager og Tilde Hurup

Redaktør: Karen Albertsen

Produceret af Munck Studios for Frugtformidlingen

Støttet af Produktionsafgiftsfonden for frugt og gartneriprodukter

Bliver mine børn kræsne resten af livet, når de har svært ved at spise grøntsager? Hvad er der på spil på tallerkenen, når de nægter at smage? I andet afsnit hører vi børnenes oplevelser med grøn mad, og bliver klogere på hvordan vi hjælper dem med at vende deres skepsis overfor grøntsager til en åbenhed og nysgerrighed.

Medvirkende: Morten Elsøe, Familien Reenberg

Tilrettelagt af Anne Lundager og Tilde Hurup

Redaktør: Karen Albertsen

Produceret af Munck Studios for Frugtformidlingen

Støttet af Produktionsafgiftsfonden for frugt og gartneriprodukter.

Hvad gør vi for at få grøntsagsglæde og mere ro ved middagsbordet? Er der nogle gode genveje til grønnere familiemad? Og er det vigtigt at børnene spiser mange grøntsager? I første afsnit tager vi fat om hvorfor det kan være svært at få spist de grøntsager, som vi egentlig gerne vil, og hvad vi kan gøre for at øve os.

Medvirkende: Morten Elsøe, Familien Reenberg
Tilrettelagt af Anne Lundager og Tilde Hurup
Produceret af Munck Studios for Frugtformidlingen
Støttet af Produktionsafgiftsfonden for frugt og gartneriprodukter