Vitalogisch podcast
Wil je in +/- 20 min. een 'energyboost' krijgen en praktische tips ontvangen waar je direct zelf mee aan de slag kan op het gebied van vitaliteit en werkgeluk? Luister dan naar de meest energieke en verfrissende podcasts van Nederland en maak van vitaliteit jouw prioriteit!
Vitalogisch podcast
Fit & Vitaal thuiswerken - Maaike Kuijpers
•
Vitalogisch
•
Season 1
•
Episode 1
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Fit & vitaal thuiswerken
Meer of volledig thuiswerken lijkt voorgoed aanwezig. Hoe blijf je nu fit en vitaal als je veel thuis moet werken? Hoe kan ik voldoende rust creëren? En hoe blijf ik gezond eten en voldoende bewegen? In deze podcast ga je aan de slag met alle onderdelen (lichaam, geest, omgeving en zingeving) om je vitaliteit een boost te geven. Ook als je thuis werkt.
Maaike Kuijpers ( De Vitaliteitsformule & Vitalogisch)