06. ¿Todas las calorías son iguales?

¿Todas las calorías son iguales entre sí? Existe mucha confusión al respecto, por eso decidí hablar sobre esto.

¿Qué es una caloría?
¿100 calorías de manzana son iguales a 100 calorías de caramelos?
¿Si todas las calorías son diferentes como las puedo medir?

Esto y más lo explico en este capítulo. ¡Escúchalo!

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