Las emociones son las que nos hacen humanos. Depende de nuestra respuesta si el resultado ha de ser positivo para nuestras vidas. Cuando estés frente a emociones fuertes y con la necesidad de tomar una decisión, primero razona, buscando la tranquilidad, respirando y poniendo atención. Confirma lo que se te pide resolver, sin evitar las emociones , concéntrate en el presente y haz de esas emociones tu aliado.