Las emociones son las que nos hacen humanos. Depende de nuestra respuesta si el resultado ha de ser positivo para nuestras vidas. Cuando estés frente a emociones fuertes y con la necesidad de tomar una decisión, primero razona, buscando la tranquilidad, respirando y poniendo atención. Confirma lo que se te pide resolver, sin evitar las emociones , concéntrate en el presente y haz de esas emociones tu aliado.
Las emociones son las que nos hacen humanos. Depende de nuestra respuesta si el resultado ha de ser positivo para nuestras vidas. Cuando estés frente a emociones fuertes y con la necesidad de tomar una decisión, primero razona, buscando la tranquilidad, respirando y poniendo atención. Confirma lo que se te pide resolver, sin evitar las emociones , concéntrate en el presente y haz de esas emociones tu aliado.