El autoconocimiento se refiere a que tanto sabes de ti mismo y la autoestima al valor que le das a lo que eres, que importancia te das. Para aprender y ser cada vez mejores debemos conocernos, elevar nuestra autoestima, profesar el autocontrol y como si fuera poco, estar conscientes del automático, del hecho de que podemos pasar de un nivel de incompetencia inconsciente a la competencia inconsciente.
Aqui les hablo un poco de estos cuatro "autos" que aprendí del curso de introducción al coaching de Edutin.com y del libro "Autocontrol" de Kelly Mcgonigal.
El autoconocimiento se refiere a que tanto sabes de ti mismo y la autoestima al valor que le das a lo que eres, que importancia te das. Para aprender y ser cada vez mejores debemos conocernos, elevar nuestra autoestima, profesar el autocontrol y como si fuera poco, estar conscientes del automático, del hecho de que podemos pasar de un nivel de incompetencia inconsciente a la competencia inconsciente.
Aqui les hablo un poco de estos cuatro "autos" que aprendí del curso de introducción al coaching de Edutin.com y del libro "Autocontrol" de Kelly Mcgonigal.