VORSTANDSGEFLÜSTER
VORSTANDSGEFLÜSTER gibt Top-Führungskräften Tipps, die eigene Karriere erfolgreich fortzusetzen. Portraits von Managern, die sich beruflich verändern wollen oder müssen, zeigen, wie schnell die Karriere ruiniert sein kann, welche Fehler man vermeiden sollte, wie man dauerhaft erfolgreich ist und wie man sich seinen nächsten Manager-Job an Land zieht. Dr. Daniel Detambel im Gespräch mit Fabian Hannen. Fragen und Anregungen an: podcast@vogel-detambel.de
VORSTANDSGEFLÜSTER
(Staffel 4, Folge 91) Permanente Anspannung – und wie man damit umgeht
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Vogel & Detambel
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Season 4
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Episode 91
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Daueranspannung ist kein Zeichen von Stärke, sondern ein Risiko!
In dieser Folge sprechen wir mit Sportwissenschaftler Daniel Marbe darüber, warum nicht Stress das Problem ist, sondern fehlende Erholung. Viele Top-Manager funktionieren auf hohem Niveau – bis das System kippt: mit Folgen für Gesundheit, Entscheidungen und Führungsqualität.
Wir zeigen, woran Sie gefährliche Dauerbelastung erkennen, welche Muster sie antreiben – und wie sich auch im vollen Alltag gezielt Gegensteuerung aufbauen lässt.
Eine Folge für alle, die nicht nur leisten, sondern langfristig wirksam bleiben wollen.