Nepavyko pastoti - ką daryti!? | Vaisingumo Šaknys #22

Šis Vaisingumo šaknys podcast'o epizodas apie tai, ką galime padaryti, planuojant nėštumą, kai nepavyksta po pirmų bandymų.

Nepamiršk paspausti patinka bei prenumeruoti mūsų kanalo. AČIŪ ir gero klausymo!

Kursą planuojantiems nėštumą - Vaisingumo ABC - rasi čia: 
https://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/ 

Daugiau info apie Fertilovit papildus rasi bei juos įsigyti gali čia: 
https://asgyvenu.lt/

Minėti epizodai:
Chemikalai aplink mus https://youtu.be/wJ6WBotFzMA 
Žalingi įpročiai https://www.youtube.com/watch?v=dcz79NhuBNA 
Nevaisingumas https://www.youtube.com/watch?v=qBhFXwGXjCI 
Kegelio pratimai: Ką turi žinoti kiekvienas? https://www.youtube.com/watch?v=1j4qaixtQZs
Vitaminai vaisingumui gerinti https://www.youtube.com/watch?v=i5CvJhU_eXQ


Epizode kalbama apie:
00:00:00 Ką daryti, jei nepavyko pastoti?
00:00:46 Žalingi įpročiai
00:02:44 Judėjimas, sportas
00:03:48 Pilnavertė mityba
00:05:09 Svarbiausi papildai moterims
00:05:40 Folio rūgštis ir kiti B vitaminai
00:07:23 Vitaminas D
00:07:41 Geležis
00:08:13 Kofermentas Q10
00:08:59 Cinko svarba
00:09:05 Vaisingumo papildai vyrams
00:10:42 Lėtinės ir infekcinės ligos
00:11:32 Kraujo ir bendros sveikatos tyrimai
00:12:24 Ginekologo / urologo apžiūra
00:13:11 Kada kreiptis į vaisingumo specialistus?
00:16:07 Kursas planuojantiems nėštumą 
00:19:07 Svarbiausia, ką gali padaryti

Daugiau apie reprodukcinę sveikatą ir vaisingumą mūsų puslapyje: 
https://vaisingumosaknys.lt/ 

Prisijunk prie mūsų Contribee paskyros ir gauk atsakymus į Tau rūpinčius klausimus, bei galimybę prisijungti prie uždaros vaisingumo grupės: 
https://contribee.com/vaisingumosaknys

#nevaisingumas #nestumas #papildai #sveikata #vitaminai #pastojimas #sportas #netumoplanavimas