Hallo wundervolle Seele,
In dieser Meditation tauchen wir ein in die Energie des Frühlings, der Jahreszeit des Erwachens und der Erneuerung.
Diese Meditation führt dich durch eine sanfte Reise von der Dunkelheit des Winters in das strahlende Licht des Frühlings. Wir werden uns auf den Übergang von einer Phase des Rückzugs und der Ruhe hin zu einer Zeit der Blüte und des Wachstums konzentrieren.
Bevor wir beginnen, nimm dir bitte einen Moment, um dir einen ruhigen und ungestörten Raum zu schaffen, in dem du dich wohl fühlst und entspannen kannst. Schalte Störungen wie Telefone oder Benachrichtigungen stumm und sorge dafür, dass du für die nächsten Minuten ungestört bleibst. Diese Meditation wird aktiv sein, also bereite dich darauf vor, in Bewegung zu kommen.
Ich würde mich sehr über dein Feedback zur Meditation freuen. Bitte bewerte den Podcast und teile deine Erfahrung gerne in einer Story, wenn du die Meditation machst.
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Deine Aileen