מצפה רמון - החוויה המצפאית - השראה מהמדבר הגבוה

מדיטציית תצפית כוכבים - הכנה/חלק א׳ - זיו סגל

• ערן שפי • Season 1 • Episode 30

Share episode

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 20:34

ערן שפי בשיחה עם זיו סגל על צפייה בכוכבים.
זיו הוא מדריך ריטריטים וסדנאות מיינדפולנס במצפה רמון.
זהו חלק ראשון של ההסכת, בו מתכוננים להגעה למצפה רמון.
בחלק השני נפרוש מחצלת במכתש, נשב עם כרית ושמיכה ונבצע תרגול מדיטציה קצר.

האזנה ערבה.