# 141 Deinen stetigen Wandel meistern

In der Welt passieren gerade so viele Umbrüche und keiner von uns weiß, was genau passieren wird. Vielleicht löst es Ängste in dir aus und wenn ja, dann ist das völlig normal. Denn die Unsicherheit und  Angst sind Zeichen für unseren Überlebenswunsch. Auch in uns selbst passiert ein ständiger Wandel. Unser Körper erneuert und ändert sich ständig. So auch unser Innenleben. Manchmal bemerken wir die  kleinen Zeichen nicht, sondern spüren, dass wir aus unseren Schuhen rausgewachsen sind. Plötzlich, ohne zu wissen, wo wir so schnell neue Schuhe herbekommen. In dieser Podcastfolge teile ich drei Coaching-Übungen mit dir, die dich in deinem stetigen Wandel unterstützen und dich mit deiner Kraft verbinden.

Ich freue mich, von dir zu hören. Schreib mir sehr gerne, was du mitnehmen konntest. 

Alles Liebe zu dir 🤍Monika