האורח לפרק השבועי של Health Through Movement הוא איתן עזריה,
מרצה ,סופר ומאמן מנטלי שליווה את מכבי חיפה לאליפות המדינה בכדורגל בשנה שעברה.
דיברנו על פיתוח זהות מנצחת שלא תלויה בתוצאות, איך להפריד בין האדם שאנחנו לבין התפקיד שלנו בעולם, ואיך לסגל מנטליות שמציבה את הערך העצמי שלנו בראש הרשימה.
איתן הוא המייסד של חברת ״המנטאליסט״ המובילה אנשים להישגים ותוצאות באמצעות האימון המנטאלי; מרצה ויועץ בינלאומי לארגונים כמו נייקי וחברות ממשלתיות; מאמנה המנטאלי לשעבר של הפועל באר שבע שזכתה באליפות המדינה בכדורגל שלוש שנים ברציפות . ראש חוג האימון המנטלי בביה"ס למנהלים באוניברסיטה הפתוחה.
סופר ויוצר הפודקאסט "הביולוגיה של הווינרים".
נקודות מרכזיות בפרק:
2:00 מהי הביולוגיה של הווינרים
10:30 לחיות את העתיד שלך בזמן הווה
18:00 איך לפתח את הדמיון
22:30 איך להתמקד בביצוע המקסימלי ולא בתוצאה
29:00 נולדנו אלופים
32:30 התאוששות ככלי לביצוע מקסימלי
43:30 איך לשחרר את המרדף להצלחה
52:30 העולם מתגמל מעשים
אהבתם את הסרטון? למדתם משהו חדש?
נשמח שתעזרו לנו לתמוך בערוץ
כשאתם עושים לייק, משתפים ונרשמים אל הערוץ,
אתם עוזרים להפיץ את הערך
לעוד אנשים ולעזור גם להם 💙
הצטרפו אלינו ברשתות החברתיות:
https://www.facebook.com/groups/HTMC....
Facebook
- https://www.facebook.com/doran.bendor •
Instagram
https://www.instagram.com/doran_bendor/ •
YouTube
•https://youtube.com/channel/UC4CAu_78...
לקבלת מדריך חינמי " הצ'קליסט לחיטוב טבעי" בקרו באתר
Website:
https://www.doranbendor.com
רוצים להצטרף לקהילה שלנו?
אנחנו מתרגלים בתל אביב
תירגול גוף -מוח - נפש
שמשלב עבודת תנועתיות ומודעות
להצטרפות צרו קשר עם דורן בן דור בלחיצה כאן:
https://wa.me/972525660860