איך להיות נינג׳ה בחיים ועל החיבור בין הגוף למיינד | אדם ברוטמן | #013

בפרק השבועי דורן בן דור מארח את אדם ברוטמן לשיחה על עולם הנינג׳ה, ההיבט המנטלי בתוך התחרות, על החיבור בין הגוף, למיינד ולנפש,
ועל כלים וטכניקות שעוזרים לאזן ביניהם.

אדם ברוטמן הוא מאמן כושר , מטפל שיאצו ובוגר תואר ראשון בפסיכולוגיה וסוציולוגיה. בעברו היה מתחרה בכיר בג׳ודו, ובימינו מתחרה בולט בתוכנית נינג׳ה ישראל.

חלקים מרכזיים בפרק:


1:00 על ענף הנינג'ה ששינה את פני הספורט

4:00 פונקציונינגה השיטה שאדם פיתח

12:10 איך להיות נינג׳ה בחיים

18:50 החיבור בין הגוף למיינד

26:00 להבין למה אנחנו פועלים איך שאנחנו פועלים

29:20 התבוננות ככלי לצמיחה והתפתחות

36:50 הביולוגיה של האמונה

41:20 מדיטציה טראסנדנטלית

52:00 התזונה של אדם

56:30 כלים לאיזון גוף-מוח-נפש

59:50 הוקרת תודה






אהבתם את הסרטון? למדתם משהו חדש?
נשמח שתעזרו לנו בחזרה (:

כשאתם עושים לייק, משתפים ונרשמים אל הערוץ,
אתם עוזרים לנו וליוטיוב להפיץ את הערך הזה
 לעוד אנשים ולעזור גם להם 💙



הצטרפו אלינו ברשתות החברתיות:

https://www.facebook.com/groups/HTMC....


Facebook
- https://www.facebook.com/doran.bendor •


Instagram
https://www.instagram.com/doran_bendor/ •


YouTube
•https://youtube.com/channel/UC4CAu_78...


לקבלת מדריך חינמי " הצ'קליסט לחיטוב טבעי" בקרו באתר

Website:
https://www.doranbendor.com



רוצים להצטרף לקהילה שלנו?
אנחנו מתרגלים בתל אביב
תירגול גוף -מוח - נפש
שמשלב עבודת תנועתיות ומודעות

להצטרפות  צרו קשר עם דורן בן דור בלחיצה כאן: https://api.whatsapp.com/send?phone=9... 

או באימייל: doranbendor9@gmail.com

פחות פריטים