La ciencia del perdón (y sus asombrosos beneficios) / Por Mariana Bermúdez

Vistazo Podcast

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La ciencia del perdón (y sus asombrosos beneficios) / Por Mariana Bermúdez
Apr 26, 2022
Vistazo

Realmente el perdón es la llave que abre la puerta que nos lleva a la libertad del pasado, del dolor y de aquella persona o circunstancia a la que le adjudicamos nuestro sufrimiento. Es importante entender que el resistirse a la oportunidad del perdón es activar la zona más primitiva o arcaica del cerebro, llamado también cerebro reptiliano, cuya función esencial es reaccionar para el ataque-huida, actualmente adaptados a través del odio y la rabia, mientras que elegir el perdón pone en marcha todas las bondades de la corteza prefrontal, que es donde se fabrica la resolución de problemas, el desarrollo de nuestra inteligencia emocional, el uso de nuestros valores morales, pero sobre todo la maravillosa posibilidad de cambiar la interpretación a una más justa y merecedora para sí mismos, a través de la empatía, cuyos resultados redundan en nuestros estados de ánimo, autoestima, incluso en nuestro valor y sentido de vida.