Buddha-Blog-Podcast Folge 47
Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben
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Inhalt des Podcasts:
01.) Das Hamsterrad im Kopf
02.) Nachfolger
03.) Akzeptanz
04.) Die grossen Dinge des Lebens
05.) Wie man loslässt I
06.) Wie man loslässt II
07.) Die Elemente
08.) Bewusstsein
09.) Das fühlt sich nicht gut an...
10.) Zuhause
11.) Unwiederbringlich
12.) No Future
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Allenthalben ist zu lesen, dass wir loslassen sollen.
Das ist vom Prinzip her eine sehr schöne Idee, doch wie das funktionieren soll, das steht meist nicht dabei. Die Anhänger Buddhas haben wenigstens eine Grundlage in Meditation und Kontemplation, können aber häufig die Gelassenheit und Ruhe aus der Meditation dann nicht mit ins wahre Leben nehmen. Die Ereignisse des Alltags stören die innere Ruhe schnell, der übliche Irrsinn kehrt zurück.
Im Hauptteil der Fälle klappt das Loslassen überhaupt nicht, selbst trainierte Menschen fallen immer wieder zurück.
Wie also kann man loslassen, sich den Ängsten verweigern, endlich zu sich selbst finden?
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